什么是 EST 转 MST 转换器？
这个工具可以把美国东部标准时间（EST）换算成山区标准时间（MST）。两者都是北美地区的标准时区：EST 固定为 UTC−5，MST 固定为 UTC−7，因此 MST 始终比 EST 晚 2 小时。只需输入任意小时（0–23）和分钟，转换器就会给出对应的山区时间。需要提醒中国读者的是，这是美国本土使用的时区，与北京时间（UTC+8）并不相同。
如何使用
用 24 小时制填写东部时间的小时（例如下午 2 点填 14），再填入分钟。计算器会自动减去 2 小时；当结果跨越午夜时，还会自动回退到前一天，因此凌晨的 EST 时间在换算成 MST 时会正确显示为前一天。
换算公式详解
换算方式很简单：MST = EST − 2 小时。由于 EST = UTC−5、MST = UTC−7，两者之间的时差正好是 7 − 5 = 2 小时。计算器会先把输入换算成总分钟数，减去 120 分钟，再通过取模运算（mod 1440）把时间值控制在 0:00 到 23:59 之间。
$$\text{MST} = \left( \left( \text{Hour (EST)} \times 60 + \text{Minute} - 120 \right) \bmod 1440 \right)$$
$$\begin{gathered} \text{MST} = \left( T_{\text{EST}} - 120 \right) \bmod 1440 \\[1.5em] \text{where}\quad \left\{ \begin{aligned} T_{\text{EST}} &= \text{Hour (EST)} \times 60 + \text{Minute} \\ \text{Hour}_{\text{MST}} &= \left\lfloor \tfrac{\text{MST}}{60} \right\rfloor \\ \text{Min}_{\text{MST}} &= \text{MST} \bmod 60 \end{aligned} \right. \end{gathered}$$
实例演示
假设纽约现在是下午 3:30，也就是 15:30 EST。减去 2 小时得到 13:30，因此丹佛此时是下午 1:30 MST。再比如，凌晨 1:00 EST（01:00）减去 2 小时会跨越午夜，对应前一天的 23:00 MST。
常见问题
EST 比 MST 早几个小时？EST 比 MST 早 2 小时。
这个转换器考虑夏令时吗？不考虑。本转换器使用固定的标准时差（EST = UTC−5，MST = UTC−7）。进入夏令时后，相关时区会变为 EDT 和 MDT，但东部时间与山区时间之间 2 小时的差距依然不变。
EST 的中午 12:00 对应 MST 几点？12:00 EST 等于 10:00 MST。
