什麼是血糖單位換算器？
血糖（葡萄糖）數值在世界各地有兩種不同的表示單位。美國及少數國家使用毫克／分升（mg/dL），而全球大多數地區——包括英國、加拿大、澳洲與大部分歐洲國家——則採用毫莫耳／公升（mmol/L）。在台灣，醫療院所的檢驗報告通常以 mg/dL 為主，但坊間部分血糖機或來自國外的資料可能標示為 mmol/L。本計算機可即時進行雙向換算，讓你不論面對哪一種單位，都能輕鬆比對檢驗結果、血糖機讀數與臨床目標值。
如何使用
先選擇換算方向（mg/dL → mmol/L 或 mmol/L → mg/dL），輸入你的血糖數值，換算結果便會立即顯示。本工具依據葡萄糖的莫耳質量計算，採用固定換算係數 \(18.0182\)。
換算公式說明
葡萄糖的莫耳質量約為 180.16 g/mol。將 mg/dL 換算為 mmol/L 時，需除以 18.0182：
$$\text{mmol/L} = \frac{\text{mg/dL}}{18.0182}$$$$\text{mg/dL} = \text{mmol/L} \times 18.0182$$係數 \(18.0182\) 來自葡萄糖的分子量，以及分升與公升之間的單位定義。
實際範例
假設一份美國檢驗報告顯示空腹血糖為 100 mg/dL。要換算為 mmol/L：\(100 \div 18.0182 = 5.55\) mmol/L。反過來，若讀數為 7 mmol/L，則相當於 \(7 \times 18.0182 = 126.1\) mg/dL。
mg/dL 至 mmol/L 轉換表
血葡萄糖在美國等國家以每分升毫克 (mg/dL) 報告，而在世界大部分地區則以每升毫莫爾 (mmol/L) 報告。這兩個單位透過葡萄糖的分子量相關聯，給出標準轉換因子 18.0182：
$$\text{mmol/L} = \frac{\text{mg/dL}}{18.0182} \qquad \text{mg/dL} = \text{mmol/L} \times 18.0182$$例如，常見的空腹閾值 126 mg/dL 轉換為 \(126 \div 18.0182 = \) 6.99 mmol/L。
| mg/dL | mmol/L (÷ 18.0182) |
|---|---|
| 50 | 2.8 |
| 70 | 3.9 |
| 90 | 5.0 |
| 100 | 5.6 |
| 126 | 7.0 |
| 140 | 7.8 |
| 180 | 10.0 |
| 200 | 11.1 |
| 250 | 13.9 |
| 300 | 16.7 |
值已四捨五入至小數點後一位，這是 mmol/L 的典型報告精度。
兩個單位的血葡萄糖分類
下表顯示美國糖尿病協會 (ADA) 和世界衛生組織 (WHO) 用於空腹血漿葡萄糖和 75 克口服葡萄糖耐受試驗 (OGTT) 期間 2 小時值的診斷閾值，以兩個單位表示。轉換使用 18.0182 因子。
| 分類 | 空腹葡萄糖 | 2 小時 OGTT |
|---|---|---|
| 正常 | < 100 mg/dL (< 5.6 mmol/L) | < 140 mg/dL (< 7.8 mmol/L) |
| 前驅糖尿病 | 100–125 mg/dL (5.6–6.9 mmol/L) | 140–199 mg/dL (7.8–11.0 mmol/L) |
| 糖尿病 | ≥ 126 mg/dL (≥ 7.0 mmol/L) | ≥ 200 mg/dL (≥ 11.1 mmol/L) |
註：按空腹葡萄糖的「前驅糖尿病」也稱為空腹血糖受損 (IFG)；按 2 小時 OGTT 稱為葡萄糖耐受不良 (IGT)。糖尿病診斷通常需要在重複測試或第二次異常結果上確認，且糖化血紅蛋白 (HbA1c) ≥ 6.5% 是額外的診斷標準。這些臨界值適用於靜脈血漿葡萄糖，不能替代臨床評估。
解釋您的結果
轉換值後，其含義在很大程度上取決於樣本採集時間相對於進食的時間：
- 空腹（至少 8 小時未進食）：正常結果低於 100 mg/dL (5.6 mmol/L)。100–125 mg/dL (5.6–6.9 mmol/L) 的值表示前驅糖尿病，重複測試中 126 mg/dL (7.0 mmol/L) 或更高在糖尿病範圍內。
- 進食後 2 小時（餐後）或 2 小時 OGTT：低於 140 mg/dL (7.8 mmol/L) 通常被認為是正常的；200 mg/dL (11.1 mmol/L) 或更高在糖尿病範圍內。
- 隨機（一天中的任何時間）：隨機值 200 mg/dL (11.1 mmol/L) 或更高，加上血糖升高的症狀，表示可能患有糖尿病。
- 低讀數：約 70 mg/dL (3.9 mmol/L) 以下的葡萄糖通常被分類為低血糖症，特別是在服用胰島素或其他降低血糖的藥物的人群中，可能需要迅速注意。
在單位之間轉換數字不會改變其含義 — 126 mg/dL 和 7.0 mmol/L 描述完全相同的血糖水平。單次讀數可能受最近食物和飲料、疾病、壓力、運動、藥物和測量技術的影響，因此不應使用單一值進行自我診斷。如果您追蹤糖化血紅蛋白 (HbA1c) 長期控制，相關工具可以根據 HbA1c 結果估計您的平均葡萄糖。
這是一般資訊，不是專業醫療建議。只有合格的醫療專業人士才能在您完整的醫療史、症狀和其他檢查結果的背景下解釋您的血葡萄糖。在改變飲食、藥物或活動之前，請與您的臨床醫生討論任何異常或令人擔憂的值。
常見問題
18.0182 是正確的換算係數嗎？是的——這個數值由葡萄糖的莫耳質量（約 180.16 g/mol）推導而來。部分資料會四捨五入為 18，但結果的精確度會略低。
空腹血糖的正常值是多少？一般而言，空腹血糖約在 70–99 mg/dL（3.9–5.5 mmol/L）之間屬於正常範圍，但檢驗結果仍應交由醫療專業人員判讀。
這個工具能換算糖化血色素（HbA1c）嗎？不行。HbA1c 使用的是另一套換算方式（DCCT／IFCC 公式）。本工具僅適用於即時血糖數值。
