這個計算機能幫你做什麼
預產期倒數計算機會告訴你兩件關於懷孕的重要資訊：你目前懷孕幾週（也就是妊娠週數），以及距離預估的預產期還剩下幾天。它以你最後一次月經（LMP）的第一天為起算點，採用婦產科常用的內格萊氏法則（Naegele's rule）——也就是足月妊娠從末次月經起算約為 280 天（40 週）。
使用方法
輸入你最後一次月經的第一天，確認今天的日期（系統會自動帶入今天），並可視情況調整你的平均月經週期長度。計算機接著會顯示你目前的妊娠週數（以週與天表示）、距離預產期還剩幾天，以及你已經懷孕的總天數。
計算公式說明
妊娠週數其實就是從末次月經到現在所經過的時間：週數 ＝（今天 − 末次月經）÷ 7。預估預產期則落在末次月經後第 280 天。如果你的月經週期不是標準的 28 天，排卵時間就會跟著前後移動，因此我們會用（週期 − 28）天來修正預產期。剩餘天數即為 （末次月經 ＋ 280 ＋ 週期修正）− 今天。
$$\begin{gathered} \text{剩餘天數} = \text{預產期} - \text{今天} \\[1.5em] \text{其中}\quad \left\{ \begin{aligned} \text{預產期} &= \text{末次月經} + 280 + \left(\text{週期} - 28\right) \\ \text{妊娠週數} &= \frac{\text{今天} - \text{末次月經}}{7} \end{aligned} \right. \end{gathered}$$
實際範例
假設你的末次月經是 2024-01-01，今天是 2024-04-01，月經週期為 28 天。那麼從末次月經起算已過了 91 天，剛好是 13 週整。預產期為 1 月 1 日 ＋ 280 天 ＝ 2024 年 10 月 7 日。從 4 月 1 日算起，距離預產期還剩 189 天。
$$\text{妊娠週數} = \frac{91}{7} = 13 \text{ 週}$$
$$\text{剩餘天數} = 280 - 91 = 189 \text{ 天}$$
常見問題
這個結果在醫學上準確嗎？並非如此，它只是一個估算值。實際上只有約 4% 的寶寶會剛好在預產期當天出生；你的醫師透過超音波所做的週數判定會更精準。
為什麼月經週期長短會有影響？週期較長通常代表排卵時間較晚，這會讓預產期比標準的 280 天規則稍微往後一些。
如果我不知道末次月經是哪一天怎麼辦？可以使用醫師提供給你的日期，或從某次超音波檢查所判定的週數往回推算。
