Что считает этот калькулятор
Калькулятор времени по дистанции и темпу показывает, сколько займёт тренировка или заезд, если вы знаете общую дистанцию и свой темп на единицу пути. Он подходит для любых единиц измерения — километров, миль, кругов, метров — главное, чтобы темп был задан в виде «время на ту же единицу». Это удобный инструмент для бегунов, велосипедистов, пловцов и любителей ходьбы, которые планируют занятие или прикидывают результат на старте.
Как пользоваться
Укажите общую дистанцию, которую собираетесь преодолеть. Затем введите свой темп на единицу пути, разбив его на минуты и секунды (например, 5 минут 30 секунд на километр). Калькулятор умножит дистанцию на темп и выдаст общее время в часах, минутах и секундах, а также суммарное значение в минутах и в секундах — для быстрой проверки.
Как работает формула
В основе лежит простое равенство: общее время = дистанция × темп на единицу. Поскольку темп удобнее всего задавать в минутах и секундах, инструмент сначала переводит его в секунды на единицу:
$$T = \text{Distance} \times \left( 60 \times \text{Pace (min)} + \text{Pace (sec)} \right)$$секунды темпа = (минуты × 60) + секунды. Затем это значение умножается на дистанцию, а полученные общие секунды раскладываются на часы, минуты и секунды.
Разбор на примере
Допустим, вы бежите 10 км в темпе 5:30 на км. Темп в секундах \((5 \times 60) + 30 = 330\) секунд на километр. Общее время \(10 \times 330 = 3300\) секунд = ровно 55 минут (0 часов, 55 минут, 0 секунд).
Частые вопросы
Важна ли единица измерения? Нет — калькулятор не привязан к конкретным единицам. Просто следите, чтобы единица дистанции совпадала с той, к которой привязан темп (например, мили и мин/милю, километры и мин/км).
Подойдёт ли он для плавания или велосипеда? Да. Для плавания используйте круги или метры с темпом на круг или на 100 м, для велосипеда — мили или километры. Принцип расчёта тот же.
А если в моём темпе нет секунд? Оставьте поле секунд равным 0 и заполните только минуты.
