Здоровье и фитнес

  • Калькулятор ИМТ
    Быстро и легко рассчитайте свой индекс массы тела (ИМТ) с помощью нашего бесплатного онлайн-калькулятора ИМТ. Получите мгновенные результаты и поймите свой весовой статус для лучшего осознания здоровья.
  • CrCl Calculator
    Calculate your creatinine clearance (CrCl) to assess kidney function, showing your estimated clearance rate based on serum creatinine levels, age, weight, and gender. Monitor your kidney health effectively.
  • Калькулятор BSA
    Рассчитайте площадь поверхности тела (BSA) точно с весом в кг и ростом в см. Получите точные измерения BSA для медицинского дозирования и оценки здоровья с помощью этого простого инструмента.
  • Калькулятор Тощей Массы Тела
    Рассчитайте тощую массу тела точно, используя вес, рост и пол. Определите состав тела и отслеживайте прогресс в фитнесе с помощью этого необходимого инструмента.
  • Калькулятор Калорий
    Рассчитайте свою суточную потребность в калориях с помощью этого Калькулятора Калорий. Введите возраст, пол, вес, рост и уровень активности для получения персонализированных результатов. Оптимизируйте свой план питания уже сегодня!
  • Bra Size Calculator
    Bra Size Calculator
  • Калькулятор Овуляции
    Рассчитайте дату овуляции с помощью этого Калькулятора Овуляции. Введите дату начала последней менструации и среднюю продолжительность цикла, чтобы определить фертильные дни и эффективно планировать зачатие или контрацепцию.
  • Water Intake Calculator
    Calculate your personalized daily water intake based on your weight, activity level, and climate. Get recommendations in liters, fluid ounces, and cups for optimal hydration.
  • VO2 Max Calculator
    Calculate your VO2 Max and assess your cardiovascular fitness level with our easy-to-use VO2 Max Calculator. Input your age, gender, resting heart rate, and maximum heart rate to get an estimate of your maximal oxygen uptake and see how you compare to fitness standards.
  • GCS Calculator
    Calculate and interpret Glasgow Coma Scale (GCS) scores quickly and accurately. Assess eye, verbal, and motor responses to determine the severity of brain injuries. Free, easy-to-use tool for medical professionals and students.
  • Обратный ИМТ: Калькулятор роста
    Рассчитайте идеальный рост для вашего целевого ИМТ с помощью нашего Обратного калькулятора ИМТ. Введите вес и желаемый ИМТ, чтобы найти соответствующий рост. Легко поймите диапазоны и категории ИМТ с нашим визуальным руководством. Полезный инструмент для планирования здоровья и фитнеса.
  • Калькулятор углеводов
    Рассчитайте свое ежедневное потребление углеводов с помощью этого Калькулятора углеводов. Введите возраст, пол, вес, рост и уровень активности для получения персонализированных результатов. Оптимизируйте свой план питания уже сегодня!
  • Калькулятор Белка
    Рассчитайте ежедневное потребление белка с помощью этого Калькулятора Белка. Введите возраст, пол, вес, рост, уровень активности и цель для получения персонализированных рекомендаций по белку. Оптимизируйте свой план питания уже сегодня!
  • Калькулятор Частоты Сердечных Сокращений
    Рассчитайте частоту сердечных сокращений на основе возраста и пульса в состоянии покоя. Введите свои данные, чтобы определить оптимальные зоны сердечного ритма для эффективных тренировок.
  • Калькулятор BMR
    Калькулятор BMR
  • Калькулятор TDEE
    Калькулятор TDEE
  • Обратный калькулятор ИМТ
    Обратный калькулятор ИМТ
  • Калькулятор 1RM
    Рассчитайте свой одноповторный максимум (1RM) с точностью. Введите поднятый вес и количество выполненных повторений, чтобы определить максимальную силу для любого упражнения. Улучшите свои тренировки и эффективно отслеживайте прогресс.
  • Калькулятор Алкоголя в Крови
    Рассчитайте содержание алкоголя в крови с помощью этого Калькулятора Алкоголя в Крови. Введите пол, вес, количество напитков, процент алкоголя и прошедшее время для точных результатов.
  • Калькулятор HOMA-IR
    Рассчитайте инсулинорезистентность HOMA-IR легко с уровнями инсулина и глюкозы натощак. Оцените чувствительность к инсулину и риск диабета 2 типа с помощью этого точного инструмента.
  • Калькулятор QUICKI
    Рассчитайте Количественный индекс проверки чувствительности к инсулину (QUICKI) с помощью этого простого инструмента. Введите уровни инсулина и глюкозы натощак для точных результатов. Быстро и эффективно оцените чувствительность к инсулину.
  • Калькулятор калорий для берпи
    Рассчитайте калории, сжигаемые во время упражнений берпи, с помощью этого Калькулятора калорий для берпи. Введите вес, количество берпи и время для точной оценки сжигания калорий и эффективного планирования тренировок.
  • Калькулятор Целевой Частоты Сердечных Сокращений
    Рассчитайте целевую частоту сердечных сокращений для оптимальной интенсивности упражнений. Введите возраст и частоту пульса в состоянии покоя, чтобы определить персонализированные зоны ЧСС для эффективных тренировок.
  • Калькулятор RMR
    Рассчитайте свой уровень основного обмена (RMR) для оценки суточной потребности в калориях. Введите возраст, пол, вес и рост для персонализированных результатов. Точная оценка RMR для эффективного планирования питания.
  • Калькулятор BRI
    Рассчитайте свой индекс округлости тела (BRI) с точностью. Введите свои измерения для точной оценки формы тела и рисков для здоровья. Получите представление о составе вашего тела без усилий.
  • Калькулятор Формы Тела
    Рассчитайте форму своего тела точно с помощью этого Калькулятора Формы Тела. Введите размеры груди, талии, верхней части бедер и бедер в дюймах, чтобы определить уникальный силуэт. Узнайте свой тип фигуры для лучшего выбора одежды.
  • Калькулятор Микронутриентов
    Рассчитайте потребность в микронутриентах с помощью этого Калькулятора Микронутриентов. Введите возраст в годах и месяцах, выберите пол и получите персонализированные рекомендации для оптимального питания.

КАТЕГОРИИ