الصحة واللياقة

• حاسبة مؤشر كتلة الجسم

  احسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) بسرعة وسهولة باستخدام حاسبة BMI المجانية عبر الإنترنت. احصل على نتائج فورية وافهم حالة وزنك لزيادة الوعي الصحي.
  ٥ أغسطس ٢٠٢٤

• Bra Size Calculator

  Bra Size Calculator
  ٣٠ يوليو ٢٠٢٤

• حاسبة BSA

  احسب مساحة سطح الجسم (BSA) بدقة باستخدام الوزن بالكيلوغرام والطول بالسنتيمتر. احصل على قياسات دقيقة لـ BSA للجرعات الطبية وتقييمات الصحة بسهولة.
  ٢٦ يوليو ٢٠٢٤

• Calorie Calculator

  Calorie Calculator
  ٣٠ يوليو ٢٠٢٤

• حاسبة الكربوهيدرات

  احسب تناولك اليومي للكربوهيدرات باستخدام حاسبة الكربوهيدرات هذه. أدخل العمر والجنس والوزن والطول ومستوى النشاط للحصول على نتائج مخصصة. قم بتحسين خطتك الغذائية اليوم!
  ٣٠ يوليو ٢٠٢٤

• حاسبة تردد القلب

  احسب تردد القلب بناءً على العمر ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة. أدخل بياناتك لتحديد مناطق معدل ضربات القلب المثالية للتمارين الفعالة ومراقبة الصحة.
  ٢٦ أغسطس ٢٠٢٤

• CrCl Calculator

  Calculate your creatinine clearance (CrCl) to assess kidney function, showing your estimated clearance rate based on serum creatinine levels, age, weight, and gender. Monitor your kidney health effectively.
  ٢٥ يوليو ٢٠٢٤

• GCS Calculator

  Calculate and interpret Glasgow Coma Scale (GCS) scores quickly and accurately. Assess eye, verbal, and motor responses to determine the severity of brain injuries. Free, easy-to-use tool for medical professionals and students.
  ١٤ أغسطس ٢٠٢٤

• Lean Body Mass Calculator

  Lean Body Mass Calculator
  ٣٠ يوليو ٢٠٢٤

• Ovulation Calculator

  Ovulation Calculator
  ٣٠ يوليو ٢٠٢٤

• Protein Calculator

  Protein Calculator
  ٣٠ يوليو ٢٠٢٤

• مؤشر كتلة الجسم العكسي: حاسبة الطول

  احسب الطول المثالي لمؤشر كتلة الجسم المستهدف باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم العكسية. أدخل وزنك ومؤشر كتلة الجسم المطلوب لإيجاد الطول المقابل. افهم نطاقات وفئات مؤشر كتلة الجسم بسهولة مع دليلنا المرئي. أداة مفيدة لتخطيط الصحة واللياقة البدنية.
  ١٠ أغسطس ٢٠٢٤

• Sleep Cycle Calculator

  Calculate the best time to go to bed based on your wake-up time, showing the ideal bedtime, total hours of sleep, and number of sleep cycles. Optimize your rest for a refreshed morning.
  ٢٥ يوليو ٢٠٢٤

• VO2 Max Calculator

  Calculate your VO2 Max and assess your cardiovascular fitness level with our easy-to-use VO2 Max Calculator. Input your age, gender, resting heart rate, and maximum heart rate to get an estimate of your maximal oxygen uptake and see how you compare to fitness standards.
  ٧ أغسطس ٢٠٢٤

• Water Intake Calculator

  Calculate your personalized daily water intake based on your weight, activity level, and climate. Get recommendations in liters, fluid ounces, and cups for optimal hydration.
  ٧ أغسطس ٢٠٢٤

• حاسبة BMR

  حاسبة BMR
  ١١ سبتمبر ٢٠٢٤

• حاسبة TDEE

  احسب إجمالي الطاقة اليومية المستهلكة (TDEE) باستخدام حاسبة TDEE هذه. أدخل الجنس والعمر والطول والوزن ومستوى النشاط للحصول على نتائج دقيقة. تدعم معادلات هاريس-بينيديكت وميفلين-سانت جيور.
  ١١ سبتمبر ٢٠٢٤

• حاسبة مؤشر كتلة الجسم العكسية

  احسب وزنك المثالي باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم العكسية. أدخل طولك ومؤشر كتلة الجسم المطلوب لتحديد الوزن المستهدف للصحة المثلى. خصص أهداف لياقتك الآن!
  ١١ سبتمبر ٢٠٢٤

• 1RM Calculator

  1RM Calculator
  ١١ سبتمبر ٢٠٢٤