Sức khoẻ và Thể hình

  • Máy tính thể tích liều thuốc cho trẻ em
    Chuyển liều theo cân nặng (mg/kg) sang thể tích dung dịch (mL) cần dùng dựa trên nồng độ thuốc. Công cụ tính liều nhanh và chính xác.
  • Máy Tính Áp Suất Thẩm Thấu Huyết Thanh
    Tính áp suất thẩm thấu huyết thanh ước tính (mOsm/kg) từ natri, glucose và BUN theo công thức chuẩn 2×Na + Glucose/18 + BUN/2.8.
  • Công cụ tính mEq/L
    Chuyển đổi mg/L sang mEq/L cho mọi chất điện giải dựa trên hóa trị và khối lượng nguyên tử. Công cụ tính mili-đương lượng trên lít miễn phí kèm ví dụ minh họa.
  • Công Cụ Tính Tốc Độ Truyền Thuốc Từ Liều Dùng
    Tính tốc độ bơm tiêm truyền tĩnh mạch (mL/giờ) từ liều theo cân nặng (mcg/kg/phút) và nồng độ dung dịch. Nhanh, chính xác cho nhân viên y tế.
  • Công Cụ Tính Nhịp Tim Mục Tiêu Theo Cường Độ Tập Luyện
    Tính nhịp tim mục tiêu ở bất kỳ cường độ tập luyện nào dựa trên tuổi và công thức nhịp tim tối đa 220 trừ tuổi. Đơn giản, nhanh chóng và miễn phí.
  • Máy tính nhịp tim mục tiêu theo phần trăm nhịp tim tối đa
    Tính nhịp tim mục tiêu theo phần trăm nhịp tim tối đa ước tính từ tuổi của bạn. Xác định vùng tập luyện theo nhịp/phút nhanh chóng và dễ dàng.
  • Công cụ đổi mmol/L sang mg/dL
    Đổi mmol/L sang mg/dL cho đường huyết, cholesterol, creatinine, ure và nhiều chất khác. Dùng công thức mg/dL = (mmol/L × KLPT) / 10 với khối lượng phân tử tùy chọn.
  • Công cụ đổi mg/dL sang mmol/L
    Đổi mg/dL sang mmol/L cho đường huyết, cholesterol, triglyceride hay bất kỳ chất nào dựa trên khối lượng phân tử. Công cụ chuyển đổi đơn vị xét nghiệm nhanh, chính xác.
  • Công Cụ Tính Tốc Độ Truyền Dịch (gtt/phút)
    Tính tốc độ truyền dịch theo giọt/phút (gtt/phút) từ thể tích, thời gian truyền và hệ số giọt. Công cụ miễn phí, nhanh chóng cho điều dưỡng.
  • Công cụ tính Phần trăm giá trị hàng ngày (%DV)
    Tính phần trăm giá trị hàng ngày (%DV) của một dưỡng chất từ hàm lượng mỗi khẩu phần và giá trị khuyến nghị hằng ngày. Công cụ %DV nhanh, miễn phí.
  • Máy Tính Tốc Độ Truyền Dịch IV
    Tính tốc độ truyền dịch tĩnh mạch (mL/giờ) từ thể tích và thời gian. Đồng thời tính tốc độ giọt (giọt/phút) theo hệ số giọt. Công cụ nhanh, miễn phí.
  • Công Cụ Tính Liều Sang Thể Tích Thuốc
    Quy đổi liều thuốc được chỉ định thành thể tích cần dùng dựa trên nồng độ thuốc gốc. Công thức: Thể tích = Liều / Nồng độ. Nhanh và miễn phí.
  • Máy Tính Liều Thuốc mg/kg
    Tính liều thuốc theo cân nặng bằng công thức mg/kg. Nhập liều mỗi kg và cân nặng cơ thể (kg hoặc lb) để có kết quả ngay tức thì.
  • Công Cụ Tính Calo Bulking & Cutting
    Tính lượng calo mỗi ngày để tăng cơ, giảm mỡ hay giữ cân dựa trên TDEE. Bulk ở mức 110–120% và cut ở mức 75–85% so với calo duy trì.
  • Công cụ tính BMI
    Tính chỉ số BMI chỉ trong vài giây. Nhập chiều cao và cân nặng theo hệ mét hoặc hệ Anh để biết ngay chỉ số khối cơ thể và phân loại cân nặng của bạn.
  • Công Cụ Tính Lắp Bánh Tạ Đòn
    Tính chính xác cần lắp những bánh tạ nào ở mỗi bên thanh đòn để đạt mức tạ mục tiêu. Hỗ trợ cả pound (lb) và kilogram (kg).
  • Công cụ tính VO2 Max — Bài kiểm tra chạy 12 phút Cooper
    Ước tính VO2 max từ bài kiểm tra chạy 12 phút Cooper. Nhập quãng đường chạy được (mét) để biết sức bền tim mạch theo mL/kg/phút.
  • Công Cụ Tính Chỉ Số BMI (Chỉ Số Khối Cơ Thể)
    Tính chỉ số BMI miễn phí. Nhập cân nặng (kg) và chiều cao (cm) để biết ngay chỉ số khối cơ thể và phân loại cân nặng theo công thức chuẩn của WHO.
  • Máy Tính Lượng Calo Hằng Ngày Theo Mục Tiêu
    Tính lượng calo cần nạp mỗi ngày để giảm mỡ, duy trì hay tăng cơ dựa trên BMR, TDEE và mức vận động theo công thức Mifflin-St Jeor.
  • Công Cụ Tính VO2 Max Theo Cooper Test
    Ước tính VO2 max từ bài kiểm tra chạy 12 phút Cooper. Nhập quãng đường (mét) để biết mức thể lực aerobic của bạn theo mL/kg/phút.
  • Công cụ tính tuổi thai theo từng tuần
    Tính xem bạn đang mang thai bao nhiêu tuần dựa trên ngày đầu kỳ kinh cuối (LMP). Xem tuổi thai, tam cá nguyệt và số ngày còn lại đến ngày dự sinh.
  • Công Cụ Tính Khung Giờ Nhịn Ăn Gián Đoạn
    Lên lịch nhịn ăn gián đoạn dễ dàng. Nhập giờ bắt đầu ăn và chọn 16:8, 18:6, 20:4 hay 14:10 để biết khi nào bắt đầu và kết thúc nhịn ăn.
  • Công Cụ Tính Ngày An Toàn Theo Chu Kỳ Kinh Nguyệt
    Ước tính ngày an toàn và giai đoạn dễ thụ thai bằng phương pháp tính vòng kinh (theo lịch). Xác định ngày khó thụ thai dựa trên độ dài chu kỳ kinh trung bình.
  • Máy Tính Vùng Nhịp Tim Đốt Mỡ
    Tính vùng nhịp tim đốt mỡ (60–70% nhịp tim tối đa) theo tuổi. Công cụ miễn phí dùng công thức 220 trừ tuổi để ước tính vùng cardio lý tưởng.

Danh mục