Tính Tỷ Lệ Trao Đổi Chất Cơ Bản (BMR). Ước tính lượng calo mà cơ thể bạn cần khi nghỉ ngơi để duy trì các chức năng cơ bản như hô hấp, tuần hoàn máu và nuôi dưỡng tế bào.
Tính cân nặng lý tưởng với Máy Tính BMI Ngược này. Nhập chiều cao và BMI mong muốn để xác định cân nặng mục tiêu cho sức khỏe tối ưu. Cá nhân hóa mục tiêu sức khỏe của bạn ngay!
Tính lượng calo cần thiết hàng ngày với Máy Tính Calo này. Nhập tuổi, giới tính, cân nặng, chiều cao và mức độ hoạt động để có kết quả cá nhân hóa. Tối ưu hóa kế hoạch dinh dưỡng của bạn ngay hôm nay!
