Tính chỉ số khối cơ thể (BMI) nhanh chóng và dễ dàng với Máy tính BMI trực tuyến miễn phí của chúng tôi. Nhận kết quả ngay lập tức và hiểu tình trạng cân nặng của bạn để nâng cao nhận thức về sức khỏe.
Tính Tỷ Lệ Trao Đổi Chất Cơ Bản (BMR). Ước tính lượng calo mà cơ thể bạn cần khi nghỉ ngơi để duy trì các chức năng cơ bản như hô hấp, tuần hoàn máu và nuôi dưỡng tế bào.
Tính lượng calo cần thiết hàng ngày với Máy Tính Calo này. Nhập tuổi, giới tính, cân nặng, chiều cao và mức độ hoạt động để có kết quả cá nhân hóa. Tối ưu hóa kế hoạch dinh dưỡng của bạn ngay hôm nay!
Tính lượng carbohydrate hàng ngày với Máy Tính Carbohydrate này. Nhập tuổi, giới tính, cân nặng, chiều cao và mức độ hoạt động để có kết quả cá nhân hóa. Tối ưu hóa kế hoạch dinh dưỡng của bạn ngay!
Tính tần số tim dựa trên tuổi và nhịp tim lúc nghỉ. Nhập thông tin của bạn để xác định các vùng nhịp tim tối ưu cho việc tập luyện hiệu quả và theo dõi sức khỏe.
