أدخل الحساب
صيغة رياضية
اعلان
اعلان
Weight | ٦٨٫٠ kg |
---|---|
Height | ١٧٠٫٠ cm |
Formula Used | Mosteller |
Body Surface Area | ١٫٧٩٢٠ m² |
احسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) بسرعة وسهولة باستخدام حاسبة BMI المجانية عبر الإنترنت. احصل على نتائج فورية وافهم حالة وزنك لزيادة الوعي الصحي.
حاسبة BMR
احسب احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية باستخدام حاسبة السعرات الحرارية هذه. أدخل العمر والجنس والوزن والطول ومستوى النشاط للحصول على نتائج مخصصة. حسّن خطتك الغذائية اليوم!
احسب تناولك اليومي للكربوهيدرات باستخدام حاسبة الكربوهيدرات هذه. أدخل العمر والجنس والوزن والطول ومستوى النشاط للحصول على نتائج مخصصة. قم بتحسين خطتك الغذائية اليوم!
احسب تردد القلب بناءً على العمر ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة. أدخل بياناتك لتحديد مناطق معدل ضربات القلب المثالية للتمارين الفعالة ومراقبة الصحة.
استخدم ساعة التوقيت هذه عبر الإنترنت لقياس الفواصل الزمنية بدقة. ابدأ، أوقف وأعد الضبط بسهولة.
Free online countdown timer. Set hours, minutes, and seconds to count down easily. Simple, fast, and useful for work, study, or daily tasks.
Simple online counter tool. Increase, decrease, or reset numbers instantly. Set custom step values and limits with ease.