LDL कोलेस्ट्रॉल कैलकुलेटर क्या है?
यह कैलकुलेटर फ्रीडेवाल्ड समीकरण (Friedewald equation) की मदद से आपके LDL यानी "खराब" कोलेस्ट्रॉल का अनुमान लगाता है। यह वही सबसे प्रचलित फ़ॉर्मूला है जिससे एक सामान्य लिपिड प्रोफ़ाइल जांच से LDL निकाला जाता है। ज़्यादातर लैब LDL को सीधे मापने के बजाय टोटल कोलेस्ट्रॉल (TC), HDL कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स (TG) के आधार पर उसका अनुमान लगाती हैं। यह टूल केवल जानकारी के लिए है और किसी डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं है।
इसका उपयोग कैसे करें
सबसे पहले अपनी इकाई (unit) चुनें — अमेरिका में आमतौर पर mg/dL इस्तेमाल होती है, जबकि भारत समेत ज़्यादातर देशों की रिपोर्ट में mmol/L देखने को मिल सकती है (भारत में अक्सर mg/dL भी आम है)। इसके बाद खाली पेट (fasting) कराई गई लिपिड जांच से अपने टोटल कोलेस्ट्रॉल, HDL और ट्राइग्लिसराइड्स के मान भरें, और अपना अनुमानित LDL तथा नॉन-HDL कोलेस्ट्रॉल देखें।
फ़ॉर्मूला समझें
mg/dL में: $$\text{LDL} = \text{TC} - \text{HDL} - \frac{\text{TG}}{5}$$ यहाँ \(\text{TG} \div 5\) का हिस्सा VLDL कोलेस्ट्रॉल का अनुमान देता है। mmol/L में यह भाजक बदलकर 2.2 हो जाता है: $$\text{LDL} = \text{TC} - \text{HDL} - \frac{\text{TG}}{2.2}$$ जब ट्राइग्लिसराइड्स 400 mg/dL (लगभग 4.5 mmol/L) से ऊपर हो जाते हैं, तो यह समीकरण सटीक नहीं रहता; ऐसे में सीधे LDL मापने की सलाह दी जाती है।
उदाहरण के साथ गणना
मान लीजिए TC = 200, HDL = 50 और TG = 150 mg/dL है: $$\text{LDL} = 200 - 50 - \frac{150}{5} = 200 - 50 - 30 = 120 \text{ mg/dL}$$ नॉन-HDL कोलेस्ट्रॉल \(= 200 - 50 = 150\) mg/dL।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या यह सटीक है? खाली पेट लिए गए सैंपल में जब ट्राइग्लिसराइड्स 400 mg/dL से कम हों, तो फ्रीडेवाल्ड का अनुमान भरोसेमंद रहता है; इससे ज़्यादा होने पर यह LDL को असल से कम बता सकता है।
नॉन-HDL कोलेस्ट्रॉल क्या है? यह टोटल कोलेस्ट्रॉल में से HDL घटाने पर मिलने वाला मान है और इसमें वे सभी कण शामिल होते हैं जो धमनियों के लिए हानिकारक माने जाते हैं — कई बार यह अकेले LDL की तुलना में जोखिम का बेहतर संकेतक होता है।
स्वस्थ LDL कितना होना चाहिए? आमतौर पर 100 mg/dL (2.6 mmol/L) से कम को आदर्श माना जाता है, लेकिन सही लक्ष्य आपके कुल हृदय-संबंधी जोखिम पर निर्भर करता है। अपने डॉक्टर से ज़रूर सलाह लें।
