什麼是老年BMI計算器？
老年BMI計算器專為長者（通常指65歲以上）估算身體質量指數，並採用針對老化調整後的範圍進行分類，而非一般成人的標準切點。多項研究一致指出，年紀漸長後，BMI稍高反而具有保護作用，因此對銀髮族而言，BMI落在 23 至 30 kg/m² 通常被視為健康範圍——年長者過瘦的風險，往往高於體重略為偏重。
如何使用
輸入您的體重（公斤）與身高（公分），即可讀取計算出的BMI數值與對應分類。系統會在內部將身高換算為公尺，並套用老年專用的判讀標準：低於23判定為過輕，23–29.9為長者健康體重，30–34.9為過重，35以上則為肥胖。
公式說明
BMI的計算方式全球通用：體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。
$$\text{BMI} = \frac{\text{Weight (kg)}}{\left(\frac{\text{Height (cm)}}{100}\right)^2}$$例如身高165公分換算為1.65公尺，\(1.65^2 = 2.7225\)。老年BMI唯一的差異在於「判讀方式」——數學公式完全相同，但因應年齡造成的肌肉量與骨質密度變化，健康範圍整體向上調整。
實際範例
以一位72歲、體重70公斤、身高165公分的長者為例：
$$\text{BMI} = 70 \div (1.65 \times 1.65) = 70 \div 2.7225 \approx 25.71 \ \text{kg/m}^2$$依一般成人標準，這屬於「過重」，但若以老年判讀範圍來看，則穩穩落在23–30的健康區間之內。
常見問題
為什麼長者的正常範圍比較高？研究顯示，BMI介於23–30的長者死亡風險最低；BMI過低則與衰弱及較差的健康結果有關。
這能取代醫療建議嗎？不行。BMI只是一種篩檢工具，無法測量身體組成。請務必與醫療專業人員討論您的結果。
可以使用磅與英吋嗎？本版本使用公制單位（公斤與公分），請先自行換算（1磅 ≈ 0.4536公斤，1英吋 = 2.54公分）。
