¿Qué es la calculadora de HbA1c a glucosa media?
Esta herramienta transforma el porcentaje de hemoglobina glucosilada (HbA1c) en un valor de glucosa media estimada (eAG), expresado tanto en mg/dL como en mmol/L. La HbA1c refleja tu nivel medio de azúcar en sangre durante los 2 o 3 meses anteriores, mientras que la eAG traduce ese porcentaje a las unidades de glucosa que ves a diario en el glucómetro. Se trata de una conversión médica universal basada en el estudio internacional ADAG (Glucosa Media Derivada de la A1c) y no depende de las normas de ningún país concreto.
Cómo usarla
Introduce tu valor de HbA1c como porcentaje (por ejemplo, 7 para un 7 %). La calculadora te devuelve al instante tu glucosa media estimada en mg/dL y su equivalente en mmol/L. Los valores habituales de HbA1c van desde alrededor del 4 % (normal) hasta el 14 % o más en casos de diabetes mal controlada.
La fórmula explicada
La conversión utiliza la regresión lineal obtenida en el estudio ADAG:
$$\text{eAG (mg/dL)} = 28{,}7 \times \text{HbA1c} - 46{,}7$$
Para expresar el resultado en mmol/L, divide el valor en mg/dL entre 18, ya que \(1\ \text{mmol/L} \approx 18\ \text{mg/dL}\) de glucosa.
Ejemplo práctico
Imagina que tu HbA1c es del 7 %. Entonces $$\text{eAG} = 28{,}7 \times 7 - 46{,}7 = 200{,}9 - 46{,}7 = 154{,}2\ \text{mg/dL}.$$ Al dividir entre 18, obtenemos unos \(8{,}57\ \text{mmol/L}\). Por tanto, una HbA1c del 7 % equivale a una glucosa media de aproximadamente 154 mg/dL (8,6 mmol/L).
Preguntas frecuentes
¿La eAG es lo mismo que una lectura puntual de glucosa? No. La eAG es una estimación de tu glucosa media a lo largo de varios meses, no la cifra que marca tu glucómetro en un momento concreto.
¿Por qué la media de mi glucómetro no coincide con la eAG? La media del glucómetro depende de cuándo te hagas las mediciones. La eAG estima una media real de 24 horas que abarca todos los momentos del día, así que ambas cifras pueden diferir.
¿Puedo usarla para diagnosticarme? Esta calculadora tiene únicamente fines educativos. Consulta siempre a un profesional sanitario para cualquier diagnóstico o decisión sobre tu tratamiento.
