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Estimation ludique uniquement — il ne s'agit pas d'un guide de consommation responsable ni d'un seuil légal d'alcoolémie. Âge légal de consommation (20 ans et plus) présumé.

Formule

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Résultats

Quantité de boisson
333
millilitres (ml)
Dose initiale (atteindre l'ivresse légère) 333,3 ml
Entretien (au-delà de la 1re heure) 0 ml

Il s'agit d'une estimation ludique fondée sur une règle empirique, et non d'un conseil médical, sécuritaire ou d'un seuil légal. Réservé aux personnes de 20 ans et plus. Ne conduisez jamais après avoir bu.

À quoi sert ce calculateur

Le calculateur de quantité de boisson estime le volume d'alcool qu'une personne devrait consommer pour atteindre, puis maintenir, une agréable sensation d'« ivresse légère » pendant un nombre d'heures choisi. Vous renseignez votre poids corporel, le degré d'alcool de la boisson (titre alcoométrique volumique, ou ABV en anglais) et la durée pendant laquelle vous souhaitez prolonger cette douce griserie ; l'outil vous indique une quantité en millilitres. Il s'agit d'une règle empirique japonaise, popularisée par Makoto Satō dans son ouvrage consacré à l'art de déguster le saké (Kodansha). C'est un outil purement ludique : il applique partout le même calcul arithmétique simple, sans tenir compte d'aucune réglementation nationale.

Comment l'utiliser

Saisissez votre poids en kilogrammes, le degré d'alcool de la boisson sous forme de nombre simple (vin ≈ 15, bière ≈ 5, spiritueux ≈ 40) et le nombre d'heures pendant lesquelles vous souhaitez rester agréablement éméché. Le résultat correspond au volume total de boisson. Le détail affiche la « dose initiale » nécessaire pour atteindre l'état euphorique, ainsi que le volume « d'entretien » supplémentaire pour chaque heure au-delà de la première.

La formule expliquée

Quantité de boisson (ml) =

$$V = \frac{1000 \cdot P}{12\,A} + \frac{15\,P}{A}\,(N - 1)$$

où \(P\) est le poids en kg, \(A\) le degré d'alcool en pourcentage et \(N\) le nombre d'heures. Le premier terme permet d'atteindre l'état d'ébriété légère ; le second ajoute le volume nécessaire pour le maintenir. Pour un \(N\) inférieur à 1, le second terme devient négatif — une particularité bien connue de la formule —, c'est pourquoi le résultat affiché est plafonné à zéro au minimum.

Diagramme répartissant le volume total de boisson en une quantité initiale plus des quantités d'entretien horaires
Le volume total correspond à une dose initiale pour être un peu pompette, plus un petit complément horaire pour la maintenir.

Exemple chiffré

Pour une personne de 60 kg buvant de la bière (5 % d'alcool) pendant 3 heures : dose initiale =

$$\frac{60000}{60} = 1000 \text{ ml}$$

entretien =

$$\frac{900}{5} \times 2 = 360 \text{ ml}$$

soit un total de 1360 ml.

Graphique en courbe montrant le niveau d'ivresse montant jusqu'à une zone de confort cible et restant stable au fil des heures
Le but est d'atteindre un niveau d'ivresse agréable et de le maintenir stable au fil des heures.

FAQ

S'agit-il d'une limite de consommation sûre ou d'un seuil légal ? Non. C'est une estimation ludique qui ignore la tolérance, le métabolisme, l'alimentation et l'état de santé. Ne l'utilisez jamais pour décider si vous pouvez prendre le volant.

Pourquoi les chiffres sont-ils parfois énormes ? Cette règle empirique est très approximative et peut surestimer les volumes ; voyez-la comme un divertissement, pas comme une vérité.

Quel degré d'alcool dois-je saisir ? Le pourcentage en volume indiqué sur l'étiquette, par exemple 15 pour le vin, 5 pour la bière et 40 pour les spiritueux.

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