दिन में 3 बार दवा लेने का कैलकुलेटर क्या है?
दवा के पर्चे पर लिखा "दिन में तीन बार" आमतौर पर इसका मतलब होता है कि खुराकों को आपके जागने के घंटों में फैलाना — न कि चौबीसों घंटे ठीक हर 8 घंटे पर लेना। यह कैलकुलेटर आपके जागने का समय (आपकी पहली खुराक) और सोने का समय (आपकी आखिरी खुराक) लेता है और बीच में मांगी गई खुराकों को बराबर-बराबर फैला देता है। इससे आपको सोते समय दवा नहीं लेनी पड़ती और फिर भी हर खुराक के बीच का अंतर जितना हो सके उतना एक समान रहता है।
इसका उपयोग कैसे करें
अपनी पहली खुराक का घंटा, जागते हुए आखिरी खुराक का घंटा, और दिन भर में आप कितनी खुराकें लेते हैं (डिफ़ॉल्ट रूप से 3) दर्ज करें। कैलकुलेटर आपको हर खुराक के बीच के घंटे बताता है और साथ ही पूरा घड़ी-वार शेड्यूल भी देता है। समय 24-घंटे के फ़ॉर्मेट में डाला जाता है, मगर देखने में आसान AM/PM रूप में दिखाया जाता है।
फॉर्मूला आसान भाषा में
जागने की अवधि = जागते हुए आखिरी समय में से पहली खुराक का समय घटाकर मिलती है। चूँकि पहली और आखिरी खुराक इस अवधि के दो छोरों पर होती हैं, इसलिए उनके बीच खुराक − 1 अंतराल होते हैं। यानी अंतराल = जागने की अवधि भाग (खुराक − 1), और हर खुराक का समय = शुरुआत + i × अंतराल पर पड़ता है।
$$\text{interval} = \dfrac{\text{waking hours}}{\text{doses} - 1}$$
$$\text{dose}_i = \text{start} + i \times \text{interval}$$
हल किया हुआ उदाहरण
मान लीजिए आप 8 बजे (सुबह 8 AM) जागते हैं और आपकी आखिरी खुराक 22 बजे (रात 10 PM) है, और आप दिन में 3 बार दवा लेते हैं। जागने की अवधि हुई \(22 - 8 = 14\) घंटे, जिसे \(3 - 1 = 2\) अंतरालों से भाग देने पर 7 घंटे का अंतराल मिलता है। तो आपकी खुराकें पड़ेंगी सुबह 8:00 बजे, दोपहर 3:00 बजे और रात 10:00 बजे।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या यह डॉक्टर की सलाह की जगह ले सकता है? नहीं। हमेशा अपने पर्चे और फार्मासिस्ट के निर्देशों का पालन करें; कुछ दवाएँ खाने के साथ या ठीक हर 8 घंटे पर ही लेनी जरूरी होती हैं।
जागने के घंटों में ही क्यों फैलाएँ? रोज़मर्रा की कई दवाओं के लिए जागते समय खुराक लेने से इसे नियमित लेना आसान होता है और रात में बिना नींद तोड़े खुराक छूटने की गुंजाइश कम हो जाती है।
क्या मैं इसे 3 से ज़्यादा खुराकों के लिए इस्तेमाल कर सकता हूँ? हाँ — दिन में 2 से 12 तक कोई भी खुराक संख्या सेट करें और शेड्यूल अपने आप दोबारा गणना कर लेता है।
