Qu'est-ce que le calculateur de prise 3 fois par jour ?
Sur une ordonnance, « 3 fois par jour » signifie le plus souvent répartir les prises sur vos heures d'éveil, et non strictement toutes les 8 heures, jour et nuit. Ce calculateur prend votre heure de réveil (première prise) et votre heure de coucher (dernière prise) puis répartit régulièrement entre les deux le nombre de doses souhaité. Vous évitez ainsi de devoir prendre votre médicament en pleine nuit tout en gardant des intervalles aussi réguliers que possible.
Comment l'utiliser
Saisissez l'heure de votre première prise, l'heure de votre dernière prise avant le coucher et le nombre de doses par jour (3 par défaut). Le calculateur indique le nombre d'heures entre chaque prise ainsi qu'un horaire complet. La saisie se fait au format 24 heures, mais l'affichage reste clair et facile à lire.
La formule expliquée
La plage d'éveil correspond à l'heure de la dernière prise moins celle de la première. Comme la première et la dernière dose se situent aux deux extrémités de cette plage, il y a doses − 1 intervalles entre elles. L'intervalle est donc égal à la plage d'éveil divisée par (doses − 1), et chaque prise tombe à début + i × intervalle.
$$\text{intervalle} = \dfrac{\text{heures d'éveil}}{\text{doses} - 1}$$
$$\text{dose}_i = \text{début} + i \times \text{intervalle}$$
Exemple concret
Imaginons que vous vous réveillez à 8 h et que votre dernière prise est à 22 h, avec un médicament à prendre 3 fois par jour. La plage d'éveil est de \(22 - 8 = 14\) heures, divisée par \(3 - 1 = 2\) intervalles, soit un intervalle de 7 heures. Vos prises tombent donc à 8 h 00, 15 h 00 et 22 h 00.
$$\text{intervalle} = \dfrac{22 - 8}{3 - 1} = \dfrac{14}{2} = 7 \text{ heures}$$
FAQ
Cela remplace-t-il l'avis d'un médecin ? Non. Suivez toujours votre ordonnance et les conseils de votre pharmacien : certains médicaments doivent être pris au cours d'un repas ou rigoureusement toutes les 8 heures.
Pourquoi répartir sur les heures d'éveil ? Pour de nombreux médicaments du quotidien, prendre les doses pendant la journée favorise l'observance et limite les oublis, sans vous obliger à vous réveiller la nuit.
Puis-je l'utiliser pour plus de 3 prises ? Oui — choisissez n'importe quelle valeur de 2 à 12 prises par jour et l'horaire se recalcule automatiquement.
