什麼是「一天三次服藥時間計算器」?
藥袋上寫的「一天三次」,通常是指把藥分散在清醒的時段內服用,而不是嚴格每 8 小時、連睡覺都要起來吃一次。這個計算器會以你的起床時間(第一次服藥)和就寢時間(最後一次服藥)為兩端,把指定的服藥次數平均分配在中間,讓你不必半夜醒來吃藥,又能盡量維持每次間隔一致。
使用方法
輸入第一次服藥的時刻、睡前最後一次服藥的時刻,以及每天的服藥次數(預設為 3 次)。計算器會算出每次服藥之間相隔的小時數,並列出完整的服藥時刻表。輸入採用 24 小時制,但顯示時會以清楚易懂的上午/下午(AM/PM)格式呈現。
計算公式說明
清醒時段=最後一次清醒服藥時間減去第一次服藥時間。由於第一次與最後一次服藥分別落在這段時間的兩端,中間的間隔數其實是 服藥次數 − 1。因此每次間隔=清醒時段 ÷(服藥次數 − 1),而第 \(i\) 次服藥的時間點就落在「起始時間 + i × 間隔」上。
$$\text{interval} = \dfrac{\text{waking hours}}{\text{doses} - 1}$$$$\text{dose}_i = \text{start} + i \times \text{interval}$$
實際範例
假設你早上 8 點(上午 8 點)起床,最後一次服藥在 22 點(晚上 10 點),一天吃三次藥。清醒時段為 \(22 - 8 = 14\) 小時,除以 \(3 - 1 = 2\) 個間隔,得到每次相隔 7 小時。
$$\text{interval} = \dfrac{22 - 8}{3 - 1} = \dfrac{14}{2} = 7 \text{ 小時}$$於是你的服藥時間分別落在上午 8:00、下午 3:00 與晚上 10:00。
常見問題
這能取代醫師指示嗎?不行。請務必依照處方和藥師指示服用;有些藥必須隨餐服用,或嚴格每 8 小時吃一次。
為什麼要分散在清醒時段?對許多日常用藥而言,在清醒時服藥能提高遵醫囑性、減少漏服,又不必在半夜把你叫醒。
可以用在三次以上嗎?可以——每天的服藥次數可設定為 2 到 12 次之間的任意數值,時刻表會自動重新計算。