褪黑激素劑量計算機是什麼？
這款計算機能依體重快速估算褪黑激素的毫克劑量。它的算法是先把體重乘以你設定的「每公斤劑量」，再把結果限制在一個安全上限之內。請注意，本工具只是一般衛教用途，並非醫療建議——每個人對褪黑激素的需求與耐受度差異很大，使用前務必先諮詢醫師或藥師確認劑量，尤其是給兒童服用時更要謹慎。
如何使用
輸入使用者的體重（公斤）、你想採用的每公斤劑量（常見的起始參考值為 \(0.05\ \text{mg/kg}\)），以及一個最高劑量上限（例如 \(5\ \text{mg}\)）。計算機會顯示依體重算出的原始劑量、上限值、最終建議劑量，以及是否觸及上限。
公式說明
依體重計算的劑量很簡單：體重 × 每公斤劑量。由於體重較重時這個數值可能會偏高，因此最終劑量會取此數值與上限值中的較小者：min(原始劑量, 上限)。當原始劑量超過上限時，結果就會被標示為「已達上限」。
$$\text{Dose}_{mg} = \min(\text{weight}_{kg} \times \text{dose}_{mg/kg},\ \text{max})$$
實際範例
一名 20 公斤的兒童，以 \(0.05\ \text{mg/kg}\) 計算：
$$20 \times 0.05 = 1.0\ \text{mg}$$
在 \(5\ \text{mg}\) 的上限下，\(1.0\) 低於上限，因此最終劑量為 \(1.0\ \text{mg}\)，未觸及上限。一名 120 公斤的成人，以 \(0.05\ \text{mg/kg}\) 計算：
$$120 \times 0.05 = 6.0\ \text{mg}$$
超過了 \(5\ \text{mg}\) 的上限，因此最終劑量被限制在 \(5\ \text{mg}\)（已達上限）。
常見問題
\(0.05\ \text{mg/kg}\) 是正確的劑量嗎？它是部分指引中常被引用的起始參考值，但合適的劑量因人而異，請依專業人員的建議調整。
為什麼要設上限？褪黑激素並非吃越多越好；許多建議會將劑量限制在幾毫克以內，以降低副作用的風險。
可以給成人使用嗎？可以，這個算法適用於任何體重，但成人對褪黑激素的需求並非嚴格與體重成正比，因此請把結果僅當作粗略估算參考。
