Water Intake Calculator
Sonuç
Recommended Daily Water Intake
2,31 L
Fluid Ounces
78 fl oz
Cups
9,8 cups
İlgili hesap makineleri
-
Kalori Hesaplayıcı
Bu Kalori Hesaplayıcı ile günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın. Kişiselleştirilmiş sonuçlar için yaş, cinsiyet, kilo, boy ve aktivite seviyesini girin. Beslenme planınızı bugün optimize edin!
-
Karbonhidrat Hesaplayıcı
Bu Karbonhidrat Hesaplayıcı ile günlük karbonhidrat alımınızı hesaplayın. Kişiselleştirilmiş sonuçlar için yaş, cinsiyet, kilo, boy ve aktivite seviyesini girin. Beslenme planınızı bugün optimize edin!
-
BMR Hesaplayıcı
BMR Hesaplayıcı
-
TDEE Hesaplayıcı
Bu TDEE Hesaplayıcı ile Günlük Toplam Enerji Harcamanızı (TDEE) hesaplayın. Doğru sonuçlar için cinsiyet, yaş, boy, kilo ve aktivite seviyesini girin. Harris-Benedict ve Mifflin-St Jeor formüllerini destekler.
-
Ters BMI Hesaplayıcı
Bu Ters BMI Hesaplayıcı ile ideal kilonuzu hesaplayın. Boyunuzu ve istediğiniz BMI'yi girerek optimal sağlık için hedef kilonuzu belirleyin. Fitness hedeflerinizi şimdi kişiselleştirin!