什么是每日步数目标完成度计算器？
这款简单实用的小工具能让你一眼看清自己离每日步行目标还有多远。只需输入今天已经走了多少步，以及你设定的总步数目标，它就会立刻算出目标完成的百分比，以及还剩多少步要走。无论你正在养成每天动一动的习惯，还是想冲刺「每天一万步」这样的热门目标，它都能派上用场。
如何使用
只需填两个数字：今日已走步数（来自手机、智能手表或计步器）和你的每日步数目标。点击计算，绿色结果框里就会显示你的完成百分比，并清晰列出已走步数、目标步数和剩余步数。一天里随时打开看看，让自己保持动力，稳稳冲线。
计算公式详解
算法非常简单。完成百分比就是已走步数除以目标步数，再乘以 100：
$$\text{完成度 \%} = \frac{\text{已走步数}}{\text{目标步数}} \times 100$$
剩余步数则是目标步数减去你已经走过的步数。如果你已经超额完成目标，剩余步数会显示为零，而不是负数——毕竟，你不会「倒欠」自己几步路。
实例演示
假设你今天已经走了 6,500 步，目标是 10,000 步。完成度 $$=\left(6{,}500 \div 10{,}000\right) \times 100 = 65\%$$。剩余步数 $$= 10{,}000 - 6{,}500 = 3{,}500 \text{ 步}$$。出门快走 30 分钟，轻轻松松就能补上这个差距。
常见问题
一万步适合每个人吗？并不是。一万步只是一个好记的整数，研究表明，远低于这个数量的步数其实就已经能带来健康益处。请根据自己的体能水平选择合适的目标，再逐步增加。
如果超额完成目标会怎样？完成度会显示超过 100%，剩余步数则显示为零——这说明你已经多走了不少，值得点赞。
它会计算距离或卡路里吗？本计算器只专注于步数和目标完成进度。如果你想知道距离或消耗的卡路里，请使用专门的运动追踪工具。
