ما هي حاسبة التعافي والإقلاع؟
تحسب حاسبة التعافي بدقّة المدّة التي امتنعت فيها عن العادة، وتقدّر حجم المال الذي وفّرته بعد أن توقّفت عن الإنفاق على الكحول أو التبغ أو غيرها من المواد. ما عليك سوى إدخال تاريخ بدء رحلة تعافيك والمبلغ الذي كنت تنفقه يوميًا، لتعرض لك الحاسبة فورًا عدد الأيام والأسابيع والسنوات التي مرّت على امتناعك، إضافةً إلى إجمالي ما ادّخرته.
كيفية الاستخدام
اختر تاريخ بدء التعافي (السنة والشهر واليوم)، ثم أدخِل المبلغ الذي كنت تنفقه عادةً في اليوم الواحد. ويمكنك اختياريًا تحديد تاريخ "حتى" معيّن لتقيس المدّة حتى محطّة بعينها بدلًا من اليوم الحالي. تتجاهل الأداة الأيام غير المكتملة، بحيث يعكس العدّاد الأيام الكاملة المنقضية فقط.
شرح المعادلة
عدد أيام الامتناع هو الفرق بين اليوم الحالي (أو التاريخ الذي تختاره) وتاريخ البداية، محسوبًا بالأيام الكاملة: $$\text{أيام الامتناع} = \left\lfloor \frac{\text{اليوم} - \text{تاريخ البداية}}{1\ \text{يوم}} \right\rfloor$$ أما المال الموفّر فهو ببساطة $$\text{المال الموفّر} = \text{أيام الامتناع} \times \text{الإنفاق اليومي}$$ وتُحسب الأسابيع بقسمة الأيام على \(7\) (مع التقريب لأسفل)، فيما تُحسب السنوات بقسمة الأيام على \(365.25\) لمراعاة السنوات الكبيسة.
مثال تطبيقي
لنفترض أنك بدأت رحلة التعافي قبل 10 أيام، وكنت تنفق 15 دولارًا يوميًا. عندها يكون عدد أيام الامتناع = 10، والمال الموفّر = \(10 \times 15 = 150\) دولارًا = 150 دولارًا. أما الأسابيع = \(\lfloor 10 \div 7 \rfloor = 1\)، والسنوات = \(10 \div 365.25 \approx 0.03\).
الأسئلة الشائعة
هل يُحتسب اليوم الحالي؟ يعتمد العدّاد على الأيام الكاملة المنقضية منذ تاريخ البداية، لذا لا يُحتسب اليوم الجاري حتى يكتمل.
ما العملة المستخدمة في حساب المال الموفّر؟ تستخدم الأداة العملة نفسها التي تُدخلها للإنفاق اليومي، فالنتيجة هي حاصل ضرب الإنفاق اليومي في عدد الأيام دون التقيّد بعملة محدّدة.
لماذا تُستخدم 365.25 لحساب السنوات؟ لأن توزيع اليوم الكبيس على كل أربع سنوات يمنح حسابًا أكثر دقّة لعدد السنوات على المدى الطويل.
