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ニコチン依存度チェック(ファガストローム・テスト)喫煙習慣に関する8つの質問に答えるだけで、たばこ(ニコチン)への身体的依存度を0〜11点で判定。古典的なファガストローム依存度テストで今すぐチェック。
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起床時間計算ツール90分の睡眠サイクルから、スッキリ目覚められる最適な起床時間がわかります。就寝時刻と寝つくまでの時間を入力すれば、4・5・6サイクルの目覚め時刻を表示します。
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レム睡眠計算ツール一晩に何分のレム睡眠がとれているかを推定。総睡眠時間を入力するだけで、約20〜25%のレム睡眠時間をすぐに計算できます。
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アルコールユニット計算機(英国基準)飲み物の量(ml)とアルコール度数(ABV)から英国式アルコールユニットを計算。NHS公式の計算式でビール・ワイン・スピリッツの単位を無料算出。
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アルコール分解時間(BAC低下)計算ツール血中アルコール濃度(BAC)が0.00%に戻るまでの時間を、平均分解速度(1時間あたり0.015%)を使って手軽に試算できます。お酒が抜ける目安時間をチェック。
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喫煙による余命計算ツール喫煙でどれだけ寿命が縮むか、生涯のたばこ代がいくらになるかを試算。日本の初期値(平均寿命84歳・1箱440円)入りで自由に編集可能。
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ポモドーロ・テクニック計算ツール勉強や仕事のポモドーロ計画にかかる合計時間を計算。作業セッション、短い休憩、4サイクルごとの長い休憩をすべて含めて自動算出します。
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スタンディングデスク高さ計算機身長から理想のスタンディングデスクとモニターの高さを算出。肘の高さに合わせた天板と目線の高さのモニター位置をcm・インチで確認できます。
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髪の伸びる期間計算機現在の髪の長さと月あたりの伸び率(平均約1.25cm/月)から、目標の長さまで何ヶ月・何年・何日かかるかを簡単に計算します。
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SNS時間活用シミュレーターSNSの利用時間を減らすと、週・月・年でどれだけの時間を取り戻せるか一目でわかります。その時間の金額換算も算出できます。
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睡眠負債計算ツール理想の睡眠時間と実際の睡眠時間を毎晩比べて、一定期間に溜まった睡眠負債を計算。無料・かんたん・すぐに使える睡眠不足チェックツールです。
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90分睡眠サイクル計算機90分の睡眠サイクルを使って最適な起床時間を計算。就寝時刻を入力すれば、4・5・6サイクルごとのスッキリ目覚める時刻がわかります。