Bu hesaplayıcı ne işe yarar?
Köpek Yürüyüşü Kalori Hesaplama Aracı, bir yürüyüş boyunca hem sizin hem de köpeğinizin kaç kalori yaktığını tahmin eder. İnsan egzersizi için MET tabanlı bir formülü, köpeğiniz için ise mesafe ve kiloya dayalı basit bir yaklaşımla birleştirir. Böylece günlük yürüyüşünüzde ikinizin de harcadığı enerjiye hızlıca göz atabilirsiniz.
Nasıl kullanılır?
Kendi vücut ağırlığınızı kilogram cinsinden, köpeğinizin ağırlığını kilogram cinsinden, yürüyüşün dakika olarak süresini ve kat edilen mesafeyi kilometre cinsinden girin. Hesaplayıcı; sizin yaktığınız kaloriyi, köpeğinizin yaktığı kaloriyi ve ikisinin toplamını gösterir.
Formülün açıklaması
İnsanlar için standart MET denklemini kullanıyoruz: kalori = MET × ağırlık(kg) × süre(saat). Burada yürüyüşe yaklaşık 3,0 MET değeri atanır. Yürüyüş süresi 60'a bölünerek dakikadan saate çevrilir. Köpekler içinse enerji harcaması kabaca vücut ağırlığı ve mesafeyle orantılıdır; bu nedenle bunu köpek ağırlığı(kg) × mesafe(km) × 0,8 kcal şeklinde yaklaşık hesaplarız.
$$\begin{gathered} \text{Total Calories} = C_{\text{human}} + C_{\text{dog}} \\[1.5em] \text{where}\quad \left\{ \begin{aligned} C_{\text{human}} &= 3.0 \times \text{Your Weight (kg)} \times \frac{\text{Minutes}}{60} \\ C_{\text{dog}} &= \text{Dog Weight (kg)} \times \text{Distance (km)} \times 0.8 \end{aligned} \right. \end{gathered}$$
Örnek hesaplama
70 kg ağırlığındaki bir kişi, 20 kg'lık köpeğini 30 dakika boyunca 2 km yürütüyor. İnsan kalorisi:
$$C_{\text{human}} = 3{,}0 \times 70 \times \frac{30}{60} = 105 \text{ kcal}$$Köpek kalorisi:
$$C_{\text{dog}} = 20 \times 2 \times 0{,}8 = 32 \text{ kcal}$$Toplam:
$$\text{Toplam} = 105 + 32 = 137 \text{ kcal}$$Sıkça Sorulan Sorular
Bu kesin bir ölçüm mü? Hayır; bu bir tahmindir. Gerçek kalori yakımı tempoya, zemine, ırka, kondisyona ve metabolizmaya göre değişir.
Neden benim için süre, köpeğim için mesafe önemli? İnsanlarda MET yöntemi zamana dayalıdır; basit bir mesafe modeli ise köpeğin harcadığı eforu farklı ırklarda makul ölçüde yansıtır.
Pound ve mil kullanabilir miyim? Önce çevirin: değerleri girmeden önce \(1\,\text{lb} \approx 0{,}4536\,\text{kg}\) ve \(1\,\text{mil} \approx 1{,}609\,\text{km}\) olarak hesaplayın.
