마일 걸음 수 계산기란?
이 계산기는 마일(mile) 단위로 측정한 거리를 예상 걸음 수로 환산해 줍니다. 하루 만 보 같은 목표를 채우거나, 걷기·달리기 계획을 세우거나, 러닝머신에 표시된 거리를 활동량 측정기(스마트워치 등)의 걸음 수와 비교할 때 유용합니다. 사람마다 보폭이 다르기 때문에, 직접 자신의 보폭을 입력하면 더 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 참고로 마일은 미국·영국 등에서 주로 쓰는 단위이며, 한국에서는 km(킬로미터)를 사용하므로 입력 단위에 유의하세요(1마일 ≈ 1.609km).
사용 방법
걸었거나 걸을 계획인 거리를 마일 단위로 입력한 뒤, 보폭을 인치(inch) 단위로 입력하세요. 보폭을 모르겠다면 기본값인 26.4인치(약 2.2피트)를 그대로 쓰면 됩니다. 이는 성인 평균 걷기 보폭에 해당합니다. 계산 버튼을 누르면 예상 걸음 수, 총 거리(인치), 적용된 보폭이 함께 표시됩니다.
계산 공식
1마일은 5,280피트이고 1피트는 12인치이므로, 1마일은 63,360인치가 됩니다. 걸음 수를 구하려면 마일에 63,360을 곱해 총 인치를 구한 다음, 보폭(인치)으로 나눕니다.
$$\text{걸음 수} = \frac{\text{마일} \times 63{,}360}{\text{보폭}}$$ 기본 보폭인 26.4인치를 적용하면 대략 \(\text{마일} \times 2{,}112\)로 간단해집니다.
계산 예시
보폭이 30인치인 사람이 3마일을 걷는다고 가정해 봅시다. 총 인치 $$= 3 \times 63{,}360 = 190{,}080.$$ 걸음 수 $$= 190{,}080 \div 30 = \mathbf{6{,}336}\textbf{걸음}$$이 됩니다. 만약 평균 보폭인 26.4인치를 적용한다면 \(190{,}080 \div 26.4 = \) 약 7,200걸음이 나옵니다.
자주 묻는 질문
내 보폭은 어떻게 재나요? 평소처럼 10걸음을 걸은 뒤 그 총 거리를 인치로 측정하고 10으로 나누세요. 이렇게 하면 이 계산기에 쓸 현실적인 보폭이 나옵니다.
제 스마트워치 걸음 수와 왜 다른가요? 활동량 측정기는 가속도 센서와 사용자 프로필 설정을 이용하므로, 보폭이나 지형의 작은 차이가 걸음 수를 바꿉니다. 이 계산기는 순수하게 수학적으로 산출한 추정값을 제공합니다.
달리기도 걷기와 같나요? 아닙니다. 달릴 때 보폭이 더 길어지므로 같은 1마일이라도 걸음 수가 더 적습니다. 달리기 걸음 수를 추정하려면 보폭을 더 크게 입력하세요.
