Spor ve Fitness

  • Yarış Süresi Gelişim Hesaplayıcı
    Yeni yarış sürenizin eski sürenize göre ne kadar daha hızlı olduğunu hesaplayın. Yüzde gelişimi ve kazandığınız saniyeleri anında görün.
  • Yarış Zamanı Tahmin Aracı
    Riegel formülüyle herhangi bir mesafedeki yarış sürenizi tahmin edin. Bilinen süre ve mesafeyi girin; 5K, 10K, yarı ve tam maraton sürelerinizi öngörün.
  • Magic Mile Hesaplama Aracı
    Jeff Galloway'in Magic Mile zaman denemesiyle 5K, 10K, yarı maraton ve maraton tempolarınızı ve bitiş sürelerinizi tahmin edin.
  • MET Dakikası Hesaplama Aracı
    Aktivitenin MET değeri ve süresinden MET-dakikasını hesaplayın. Seans başına ve haftalık fiziksel aktivite toplamlarını bularak egzersiz yoğunluğunuzu takip edin.
  • Maraton Tempo Hesaplayıcı
    Hedef bitiş sürenize göre mil ve kilometre başına gereken maraton temponuzu hesaplayın. Koşucular için ücretsiz, hızlı maraton tempo hesaplama aracı.
  • Yürüyüş Süresi Hesaplama
    Naismith Kuralı ile yürüyüşünüzün ne kadar süreceğini hesaplayın: mesafe, hız ve toplam tırmanıştan süre tahmini. Ücretsiz, anında rota planlama aracı.
  • Maksimum Nabız Hesaplama
    Yaşınıza göre maksimum nabzınızı (HRmax) Fox (220 − yaş) veya Tanaka (208 − 0,7 × yaş) formülüyle hesaplayın, antrenman nabız bölgelerini görün.
  • Nabız Bölgesi Hesaplama Aracı
    Yaşınıza veya maksimum nabzınıza göre 5 antrenman bölgenizi hesaplayın. Yağ yakımı, dayanıklılık ve zirve performans için hedef nabız aralıklarını bulun.
  • Kalp Atış Hızı Toparlanması Hesaplama
    Kalp atış hızı toparlanmanızı (HRR) hesaplayın: zirve egzersizden bir dakika sonra düşen atım sayısı. Zirve ve toparlanma nabzınızı girip kondisyonunuzu ölçün.
  • Bruce Protokolü MET Hesaplama Aracı
    Bruce koşu bandı protokolündeki egzersiz sürenizden MET ve VO₂ maks değerini tahmin edin. Toplam dakika ve cinsiyetinizi girerek kalp-solunum kapasitenizi ölçün.
  • Yumruk Kuvveti Hesaplama
    İnsan yumruğunun kuvvetini newton, pound-force ve kgf cinsinden hesaplayın. Yumruk kütlesi, çarpma hızı ve temas süresiyle itme–momentum formülünü kullanır.
  • Anaerobik Eşik Hesaplama
    Yaş ve yoğunluk yüzdesinden anaerobik eşik (AE) nabzınızı tahmin edin. AE_Nabız = % × (220 − yaş) formülüyle antrenman bölgenizi belirleyin.
  • Beyzbol Top İsabet Oranı Hesaplama (9 Inning Başına HBP)
    Bir atıcının 9 inning başına vücuda top isabet oranını (HBP/9) hesaplayın. Atılan inning ve vurulan oyuncu sayısını girin, standart beyzbol istatistiğini anında alın.
  • Yarı Maraton Tempo Hesaplayıcı
    Bitiş sürenizden yarı maraton temponuzu km ve mil başına hesaplayın. 21,0975 km mesafe için ortalama tempo ile km/sa ve mil/sa hızınızı öğrenin.
  • Bisiklet Zincir Uzunluğu Hesaplama
    Arka salıncak uzunluğu, en büyük aynakol dişlisi ve en büyük arka dişliden bisiklet zincir uzunluğunu rigid formülüyle hesaplayın. Sonuç inç ve baklalar hâlinde.
  • Bisiklet Hız Hesaplama Aracı
    Kadans, vites oranı (aynakol/dişli) ve tekerlek boyutuna göre bisiklet hızınızı hesaplayın. Sonuçları anında km/sa, mph ve m/sn olarak alın.
  • Bisiklet Kadans Hesaplama
    Hız, tekerlek çevresi ve vites oranından kadansınızı (pedal RPM) hesaplayın. Tüm vites kombinasyonları için ücretsiz, anında kadans hesaplama aracı.
  • 9 İnningde İzin Verilen Home Run (HR/9) Hesaplama Aracı
    Bir atıcının HR/9 değerini hesaplayın — dokuz inningde izin verilen home run sayısı. Atılan inning ve home run sayısını girin, oranı anında görün.
  • 5K Tempo Hesaplama
    5K bitiş sürenizden kilometre ve mil başına koşu temponuzu hesaplayın. Tempoyu, km/sa ve mph cinsinden hızı anında görün.
  • Hentbol Kalori Yakma Hesaplayıcı
    MET değeri, vücut ağırlığı ve süreye göre hentbol oynarken yaktığınız kaloriyi hesaplayın. Standart MET formülünü kullanır (kcal = MET x kg x saat x 1,05).
  • Kayak Boyu Hesaplama
    Boyunuza ve kayak seviyenize göre ideal kayak uzunluğunu bulun. Önerilen ölçünün yanı sıra kısadan uzuna santimetre cinsinden bir aralık alın.
  • Galibiyet Yüzdesi Hesaplama
    Galibiyet, mağlubiyet ve beraberlik sayılarından kazanma yüzdesini hesaplayın. Standart formülde beraberlikler yarım galibiyet sayılır.
  • Bisiklet Watt Hesaplayıcı
    Yuvarlanma direnci, hava direnci, eğim ve aktarma kaybını dikkate alarak belirli bir hızda pedal çevirmek için gereken gücü (watt) hesaplayın.
  • Kurtarış Yüzdesi Hesaplama Aracı
    Kalecinin kurtarış yüzdesini (SV%) kurtarış ve yenilen gol sayısından hesaplayın. Hokey ve futbol kalecileri için ücretsiz kurtarış yüzdesi hesaplama aracı.

Kategoriler