這個計算器能幫你做什麼
這項工具會估算懷孕三個孕期各自的起迄日期，並推算你的預產期（EDD）。計算依據是「最後一次月經（LMP）的第一天」以及你平均的月經週期長度，與婦產科醫師採用的內格萊氏法則（Naegele's rule）所使用的資料相同。
使用方法
請輸入最後一次月經第一天的日期，以及你平常的週期長度（以天為單位，平均為 28 天）。如果你的週期與 28 天不同，計算器會自動調整日期，接著列出各孕期的時間範圍與預產期。
計算公式說明
標準懷孕期是從 LMP 起算 280 天（40 週）。由於排卵時間會隨週期長短而改變，所以每個日期都會依（週期 − 28）天進行平移。第一孕期從第 0 天到第 97 天（第 13 週又 6 天），第二孕期從第 98 天到第 195 天（第 27 週又 6 天），第三孕期則從第 196 天（第 28 週）持續到分娩。
$$\begin{gathered} \text{Due Date} = \text{LMP} + \big(280 + \text{adj}\big)\ \text{days} \\[1.5em] \text{where}\quad \left\{ \begin{aligned} \text{adj} &= \text{Cycle Length} - 28 \\ \text{T1 End} &= \text{LMP} + (97 + \text{adj})\ \text{days} \\ \text{T2 End} &= \text{LMP} + (195 + \text{adj})\ \text{days} \\ \text{T3 Start} &= \text{LMP} + (196 + \text{adj})\ \text{days} \end{aligned} \right. \end{gathered}$$Advertisement
實例試算
假設 LMP 為 2024-01-01、週期為 28 天，平移天數為 0。第一孕期：2024-01-01 至 2024-04-07。第二孕期：2024-04-08 至 2024-07-14。第三孕期自 2024-07-15 開始，預產期則為 2024-10-07（280 天後）。
常見問題
這個結果在醫學上準確嗎？並不精準。它只是一個估算值，實際上只有約 4% 的寶寶會剛好在預產期當天出生。請務必透過產檢超音波，由你的婦產科醫師確認週數。
如果我不知道自己的週期長度怎麼辦？可以直接使用 28 天這個族群平均值，此時日期不會做任何調整。
為什麼週期較長，日期會往後延？週期較長通常代表排卵時間較晚，因此受孕時間與每個重要里程碑都會順延，往後移動多出來的天數。
