这个计算器能做什么
本工具可以帮你推算孕早期、孕中期、孕晚期这三个孕程阶段的起止日期，以及预产期（EDD）。它依据的是你末次月经（LMP）的第一天和平均月经周期长度——这正是医生使用内格莱氏法则（Naegele's rule）推算预产期时所用的数据。
如何使用
填入你上一次月经第一天的日期，以及你通常的月经周期天数（平均为 \(28\) 天）。如果你的周期与 \(28\) 天不同，计算器会自动校正各个日期，然后列出每个孕程阶段的时间区间和你的预产期。
计算公式说明
标准孕期从末次月经（LMP）算起，共计 \(280\) 天（\(40\) 周）。由于排卵时间会随月经周期长短而变化，因此每个日期都会按（周期 \(-\) \(28\)）天进行平移。孕早期为第 \(0\) 天至第 \(97\) 天（第 \(13\) 周 \(+\) \(6\) 天）；孕中期为第 \(98\) 天至第 \(195\) 天（第 \(27\) 周 \(+\) \(6\) 天）；孕晚期则从第 \(196\) 天（第 \(28\) 周）开始，直至分娩。
$$\begin{gathered} \text{Due Date} = \text{LMP} + \big(280 + \text{adj}\big)\ \text{days} \\[1.5em] \text{where}\quad \left\{ \begin{aligned} \text{adj} &= \text{Cycle Length} - 28 \\ \text{T1 End} &= \text{LMP} + (97 + \text{adj})\ \text{days} \\ \text{T2 End} &= \text{LMP} + (195 + \text{adj})\ \text{days} \\ \text{T3 Start} &= \text{LMP} + (196 + \text{adj})\ \text{days} \end{aligned} \right. \end{gathered}$$
实例演示
假设末次月经为 2024-01-01，周期为 \(28\) 天，则偏移量为 \(0\)。孕早期：2024-01-01 至 2024-04-07；孕中期：2024-04-08 至 2024-07-14；孕晚期从 2024-07-15 开始，预产期为 2024-10-07（即 \(280\) 天之后）。
常见问题
这个结果在医学上精确吗？并不精确。它只是一个估算值——实际上只有约 \(4\%\) 的宝宝会恰好在预产期当天出生。请务必通过 B 超检查，由你的医生确认孕周。
如果我不知道自己的周期长度怎么办？那就使用 \(28\) 天这个人群平均值，此时各日期不会被调整。
为什么周期越长，日期会越往后推？周期较长通常意味着排卵较晚，因此受孕时间以及每一个孕程节点都会相应地向后推移相应的天数。
