ماذا تفعل هذه الحاسبة؟
تساعدكِ هذه الأداة على تقدير تواريخ بداية ونهاية أثلاث الحمل الثلاثة، إلى جانب الموعد المتوقع للولادة (EDD). وهي تعتمد على أول يوم في آخر دورة شهرية لكِ ومتوسط طول دورتك، وهي المعطيات نفسها التي يستخدمها الأطباء في قاعدة نيغيله (Naegele) لحساب موعد الولادة.
كيفية استخدامها
أدخلي تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية، ثم طول دورتك المعتاد بالأيام (المتوسط هو 28 يومًا). تقوم الحاسبة بتعديل التواريخ تلقائيًا إذا اختلفت دورتك عن 28 يومًا، ثم تعرض لكِ فترة كل ثلث من أثلاث الحمل وموعد ولادتك المتوقع.
شرح المعادلة
يُحتسب الحمل الطبيعي بمدة 280 يومًا (40 أسبوعًا) ابتداءً من أول يوم في آخر دورة. وبما أن توقيت الإباضة يرتبط بطول الدورة، يُعدَّل كل تاريخ بمقدار (طول الدورة − 28) يومًا. يمتد الثلث الأول من اليوم 0 إلى اليوم 97 (الأسبوع 13 + 6 أيام)، والثلث الثاني من اليوم 98 إلى اليوم 195 (الأسبوع 27 + 6 أيام)، أما الثلث الثالث فيبدأ من اليوم 196 (الأسبوع 28) ويستمر حتى الولادة.
$$\begin{gathered} \text{Due Date} = \text{LMP} + \big(280 + \text{adj}\big)\ \text{days} \\[1.5em] \text{where}\quad \left\{ \begin{aligned} \text{adj} &= \text{Cycle Length} - 28 \\ \text{T1 End} &= \text{LMP} + (97 + \text{adj})\ \text{days} \\ \text{T2 End} &= \text{LMP} + (195 + \text{adj})\ \text{days} \\ \text{T3 Start} &= \text{LMP} + (196 + \text{adj})\ \text{days} \end{aligned} \right. \end{gathered}$$
مثال تطبيقي
لنفترض أن آخر دورة بدأت في 2024-01-01 مع دورة طولها 28 يومًا، فيكون التعديل صفرًا. الثلث الأول: من 2024-01-01 إلى 2024-04-07. الثلث الثاني: من 2024-04-08 إلى 2024-07-14. ويبدأ الثلث الثالث في 2024-07-15، فيما يكون الموعد المتوقع للولادة في 2024-10-07 (أي بعد \(280\) يومًا).
الأسئلة الشائعة
هل هذه النتيجة دقيقة طبيًا؟ لا، فهي مجرد تقدير؛ إذ يولد نحو 4% فقط من الأطفال في موعد الولادة المتوقع تمامًا. احرصي دائمًا على تأكيد عمر الحمل مع طبيبتك أو طبيبك عبر الموجات فوق الصوتية (السونار).
ماذا لو لم أكن أعرف طول دورتي؟ استخدمي 28 يومًا، وهو المتوسط العام، فلا تتغير التواريخ عندها.
لماذا تؤخر الدورات الأطول التواريخ؟ غالبًا ما تعني الدورة الأطول حدوث الإباضة في وقت متأخر، وبالتالي يتأخر موعد الإخصاب وكل مراحل الحمل بمقدار الأيام الإضافية.