この計算ツールでできること
このツールは、妊娠の3つの時期（妊娠初期・中期・後期＝三半期／トライメスター）それぞれの開始日と終了日に加え、出産予定日（EDD）を算出します。計算には最終月経開始日（LMP）と平均的な生理周期の日数を用います。これは医療機関で使われる「ネーゲレ概算法（Naegele's rule）」と同じ考え方です。
使い方
最終月経が始まった日（生理の初日）と、いつもの生理周期の日数を入力してください。平均は28日です。周期が28日と異なる場合はツールが自動で日付を補正し、各期の期間と出産予定日を一覧で表示します。
計算の仕組み
一般的な妊娠期間は、最終月経開始日から280日（40週）として数えます。排卵のタイミングは周期の長さで変わるため、すべての日付は（周期 − 28）日だけずらして調整します。妊娠初期は0日目から97日目まで（13週6日）、中期は98日目から195日目まで（27週6日）、後期は196日目（28週）から出産までです。
$$\begin{gathered} \text{Due Date} = \text{LMP} + \big(280 + \text{adj}\big)\ \text{days} \\[1.5em] \text{where}\quad \left\{ \begin{aligned} \text{adj} &= \text{Cycle Length} - 28 \\ \text{T1 End} &= \text{LMP} + (97 + \text{adj})\ \text{days} \\ \text{T2 End} &= \text{LMP} + (195 + \text{adj})\ \text{days} \\ \text{T3 Start} &= \text{LMP} + (196 + \text{adj})\ \text{days} \end{aligned} \right. \end{gathered}$$
計算例
最終月経開始日が2024-01-01で周期が28日の場合、補正は0日です。妊娠初期：2024-01-01〜2024-04-07。妊娠中期：2024-04-08〜2024-07-14。妊娠後期は2024-07-15から始まり、出産予定日は280日後の2024-10-07となります。
よくある質問
医学的に正確ですか？いいえ。あくまで目安です。実際に予定日ちょうどに生まれる赤ちゃんは約4％にすぎません。正確な妊娠週数は、必ず超音波検査などで医師・助産師に確認してください。
生理周期がわからない場合は？平均値である28日を入力してください。この場合、日付の補正は行われません。
なぜ周期が長いと日付が後ろにずれるの？周期が長い場合は排卵が遅くなる傾向があり、受精とその後の各節目も、増えた日数分だけ後ろにずれるためです。
