Công cụ này giúp gì cho bạn
Công cụ này ước tính ngày bắt đầu và kết thúc của cả ba tam cá nguyệt trong thai kỳ, đồng thời cho biết ngày dự sinh (EDD). Cách tính dựa trên ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng (LMP) và độ dài chu kỳ kinh trung bình của bạn — đây chính là những thông số mà các bác sĩ sản khoa sử dụng theo quy tắc Naegele.
Cách sử dụng
Bạn hãy nhập ngày đầu tiên của kỳ kinh gần nhất và độ dài chu kỳ kinh thông thường (tính theo ngày, trung bình là 28 ngày). Nếu chu kỳ của bạn khác 28 ngày, công cụ sẽ tự động điều chỉnh các mốc thời gian, sau đó liệt kê khoảng thời gian của từng tam cá nguyệt cùng ngày dự sinh.
Giải thích công thức tính
Một thai kỳ tiêu chuẩn được tính là 280 ngày (40 tuần) kể từ ngày đầu kỳ kinh cuối. Vì thời điểm rụng trứng phụ thuộc vào độ dài chu kỳ, nên mọi mốc thời gian đều được dịch chuyển thêm (chu kỳ − 28) ngày. Tam cá nguyệt thứ nhất kéo dài từ ngày 0 đến ngày 97 (tuần 13 + 6 ngày), tam cá nguyệt thứ hai từ ngày 98 đến ngày 195 (tuần 27 + 6 ngày), và tam cá nguyệt thứ ba từ ngày 196 (tuần 28) cho đến lúc sinh.
$$\begin{gathered} \text{Due Date} = \text{LMP} + \big(280 + \text{adj}\big)\ \text{days} \\[1.5em] \text{where}\quad \left\{ \begin{aligned} \text{adj} &= \text{Cycle Length} - 28 \\ \text{T1 End} &= \text{LMP} + (97 + \text{adj})\ \text{days} \\ \text{T2 End} &= \text{LMP} + (195 + \text{adj})\ \text{days} \\ \text{T3 Start} &= \text{LMP} + (196 + \text{adj})\ \text{days} \end{aligned} \right. \end{gathered}$$
Ví dụ minh họa
Giả sử ngày đầu kỳ kinh cuối là 01/01/2024 và chu kỳ kinh là 28 ngày, khi đó độ lệch điều chỉnh bằng \(\text{adj} = 28 - 28 = 0\). Tam cá nguyệt thứ nhất: từ 01/01/2024 đến 07/04/2024. Tam cá nguyệt thứ hai: từ 08/04/2024 đến 14/07/2024. Tam cá nguyệt thứ ba bắt đầu từ 15/07/2024, và ngày dự sinh là 07/10/2024 (sau 280 ngày).
Câu hỏi thường gặp
Kết quả này có chính xác về mặt y khoa không? Không. Đây chỉ là con số ước tính; trên thực tế chỉ khoảng 4% em bé chào đời đúng vào ngày dự sinh. Bạn nên xác nhận lại tuổi thai với bác sĩ thông qua siêu âm.
Nếu tôi không biết độ dài chu kỳ kinh thì sao? Hãy dùng 28 ngày — đây là mức trung bình của đa số phụ nữ, và khi đó các mốc thời gian sẽ không bị điều chỉnh.
Vì sao chu kỳ dài hơn lại làm các mốc thời gian lùi về sau? Chu kỳ dài hơn thường đồng nghĩa với việc rụng trứng muộn hơn, do đó thời điểm thụ thai và mọi cột mốc thai kỳ đều dịch về sau đúng bằng số ngày chênh lệch.