什么是步数转英里计算器？
这款工具可以把你的步数换算成步行的英里数（英里为英美常用的距离单位，1 英里约等于 1.6 公里）。由于每个人的步幅都不一样，它会根据你的身高来推算专属步幅，而不是套用"一刀切"的平均值。这样得出的距离，比"每英里 2000 步"这类粗略经验法则要准确得多。
如何使用
输入你走的步数（例如来自运动手环或计步器的数据），再输入以英寸为单位的身高。计算器会先算出你的步幅，再乘以步数，最后换算成英里。结果还会同时显示你的步幅和以英尺为单位的总距离。
公式详解
步幅的估算公式为：身高 × 0.413，这是步行研究中被广泛采用的系数。再除以 12，即可将英寸换算为英尺：
$$\text{步幅（英尺）} = \text{身高（英寸）} \times 0.413 \div 12$$
以英尺计的总距离等于步数 × 步幅，而 1 英里等于 5280 英尺，因此：
$$\text{英里数} = \text{步数} \times \text{步幅（英尺）} \div 5280$$
实例演算
假设你走了 10000 步，身高为 67 英寸。那么你的步幅为 $$67 \times 0.413 \div 12 = 2.3059 \text{ 英尺}$$ 总距离 $$= 10000 \times 2.3059 = 23059 \text{ 英尺}$$ 英里数 $$= 23059 \div 5280 \approx 4.37 \text{ 英里}$$
常见问题
为什么用身高而不是固定的每英里步数？个子高的人每一步迈得更远，因此用身高推算能得到更贴合个人、更准确的距离。
0.413 这个系数同样适用于跑步吗？不适用。0.413 对应的是步行时的步幅；跑步时步幅更大，通常约为身高的 0.65 倍。
1 英里大约是多少步？这因身高而异，但对于身材中等的成年人来说，大约是每英里 2000～2500 步。
