Cette section regroupe les outils d'évaluation physique des forces armées américaines. Calculez votre score ACFT complet ou votre temps sur 2 miles, évaluez le taux de masse grasse selon les normes US Army, simulez votre score PRT de la Navy ou votre résultat au PFT du Corps des Marines — et vérifiez si votre profil corporel répond aux critères AR 600-9.
Consultez la liste des plus demandés ou ouvrez l'onglet Tendances pour voir les outils les plus utilisés. Tous sont gratuits, sans inscription, et fonctionnent sur n'importe quel appareil.
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Calculateur de cotisations TSP de l'armée américaineEstimez vos cotisations au Thrift Savings Plan (TSP) de l'armée américaine et l'abondement BRS : 1 % automatique plus un complément progressif jusqu'à 5 % de la solde de base.
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Calculateur d'accumulation des permissions dans l'US ArmyEstimez vos jours de permission dans l'US Army à raison de 2,5 jours par mois, en tenant compte du solde initial, des jours pris et du plafond annuel de 60 jours.
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Calculateur de points ACFT nécessaires pour réussirDécouvrez combien de points ACFT il vous manque pour atteindre votre score cible et la moyenne requise par épreuve restante. Outil de planification fitness de l'US Army.
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Calculateur de date ETS de l'US ArmyEstimez votre date ETS dans l'US Army à partir de votre date d'engagement et de la durée du contrat : jours restants, temps de service et pourcentage accompli.
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Calculateur BAH de l'armée (États-Unis)Calculez votre BAH de l'armée américaine (allocation logement). Saisissez les taux mensuels selon le grade, le code ZIP et les personnes à charge pour obtenir les totaux annuels.
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Calculateur de solde des périodes d'instruction – Réserve de l'armée américaine et Garde nationaleCalculateur de solde « drill » pour l'US Army Reserve et la National Guard. Estimez votre rémunération de week-end à partir de la solde de base mensuelle et du nombre de périodes (4 par week-end).
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Calculateur d'augmentation de solde de l'US ArmyEstimez votre nouvelle solde de base mensuelle et annuelle dans l'US Army après l'augmentation militaire annuelle (COLA). Indiquez votre solde et le pourcentage.
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Calculateur de score à la course de 2 miles (APFT)Estimez votre score à la course de 2 miles du test APFT/IPFU de l'US Army (0-100), selon l'âge et le sexe. Saisissez votre temps pour obtenir vos points.
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Calculateur de score d'abdominaux APFTCalculez votre score d'abdominaux APFT de l'US Army (0 à 100 points) selon vos répétitions et votre tranche d'âge. Voyez si vous réussissez l'épreuve.
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Calculateur d'allure et d'inclinaison sur tapis de courseConvertissez la vitesse du tapis (mph) en allure au mile et trouvez l'allure à plat équivalente à l'inclinaison grâce à l'équation VO2 de l'ACSM.
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Calculateur de score pompes APFT (armée américaine)Estimez votre score de pompes à l'APFT de l'US Army (0 à 100 points) selon vos répétitions, votre âge et votre sexe. Points par répétition, seuil maximal et minimum requis.
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Convertisseur allure-vitesseConvertissez instantanément votre allure de course (min/mile) en vitesse (mph) et inversement. Affiche aussi les équivalents en km/h et min/km pour le tapis et vos courses.
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Calculateur de 1RM (répétition maximale)Estimez votre 1RM au soulevé de terre, au squat ou au développé couché à partir du poids et des répétitions, grâce aux formules Epley et Brzycki. Gratuit et précis.
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Calculateur du test de Cooper sur 12 minutesEstimez votre VO₂ max grâce au test de Cooper sur 12 minutes. Saisissez la distance parcourue en mètres pour obtenir aussitôt votre indice de forme aérobie.
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Calculateur de réussite à l'ACFT (US Army)Vérifiez si vous réussissez l'ACFT de l'US Army : saisissez vos 6 scores en points. Il faut 60 points minimum par épreuve et un total de 360 points.
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Calculateur de points d'avancement de l'US ArmyCalculateur de points d'avancement de l'US Army pour les grades de Sergeant (E-5) et Staff Sergeant (E-6) : armement, ACFT, décorations, formation, plafonné à 800.
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Calculateur de zone de fréquence cardiaque cible (Karvonen)Calculez votre zone de fréquence cardiaque d'entraînement grâce à la formule de Karvonen, selon votre âge, votre FC au repos et l'intensité visée.
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Calculateur de VO2 max à partir du temps de courseEstimez votre VO2 max à partir d'un test de Cooper de 12 minutes ou du rapport entre fréquence cardiaque max et de repos. Calculateur gratuit de condition physique.
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Calculateur de solde de base de l'US ArmyCalculateur de solde de l'US Army : additionnez la solde de base (selon le grade et l'ancienneté), la BAH et la BAS pour estimer la paie mensuelle et annuelle.
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Calculateur de score ACFT — Course de 2 miles (2MR)Calculateur de la course de 2 miles de l'ACFT (US Army). Entrez votre temps au 2MR pour estimer votre score sur 100 et vérifier si vous atteignez le minimum de 60 points.
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Calculateur de vitesse de courseCalculez votre vitesse de course en mph et km/h à partir de la distance et du temps. Outil gratuit qui affiche aussi votre allure au mile.
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Convertisseur de nœuds en mph et km/hConvertissez instantanément les nœuds en milles par heure (mph) et kilomètres par heure. Convertisseur de vitesse gratuit pour l'aviation et la marine, facteurs exacts.
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Calculateur d'allure pour la course de 2 milesCalculez votre allure au mile pour la course de 2 miles de l'ACFT. Entrez votre temps total et obtenez instantanément votre allure en minutes par mile.
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Calculateur d'IMC de l'US Army (AR 600-9)Calculez votre indice de masse corporelle selon la méthode AR 600-9 de l'armée américaine. Saisissez votre poids en livres et votre taille en pouces.
Questions fréquentes
À quoi servent les calculateurs ACFT et fitness militaire ?
Ils permettent aux militaires en service, aux candidats à l'enrôlement et aux entraîneurs d'évaluer les performances physiques selon les barèmes officiels : score global ACFT, course de 2 miles Army, taux de masse grasse selon AR 600-9, score PRT de la Navy, PFT du Corps des Marines ou test PT de l'Air Force.
Comment calculer mon score ACFT ?
Saisissez vos résultats pour chacune des six épreuves (développé-couché, soulevé de terre trap bar, lancé de balle médicale, sprint-traîner-sprint, extension de bras en suspension, course de 2 miles). Le calculateur applique les barèmes officiels et indique votre score total ainsi que la mention obtenue.
Ces outils sont-ils gratuits, et mes données physiques sont-elles protégées ?
Oui, entièrement gratuits et sans inscription. Les calculs s'effectuent localement dans votre navigateur — aucune donnée corporelle, aucun résultat ni paramètre saisi n'est transmis ni conservé sur nos serveurs. Accessibles sur ordinateur, tablette ou smartphone.
Les résultats sont-ils fiables ?
Les calculs s'appuient sur les barèmes officiels publiés par les forces armées américaines, vérifiés par rapport aux publications de référence. Les résultats sont de bonnes estimations pour évaluer votre condition physique. Ces outils ne constituent pas un avis médical ; pour tout bilan de santé ou programme d'entraînement, consultez un professionnel de santé qualifié.
Quels sont les calculateurs militaires les plus utilisés ?
La liste est classée par popularité d'utilisation, les outils les plus demandés en tête. L'onglet Tendances signale les calculateurs en forte progression, Récemment ajoutés liste les nouveaux outils et Dernière mise à jour ceux qui viennent d'être actualisés.
