Prepárate para las evaluaciones físicas militares con herramientas para cada rama: calcula tu puntuación en el ACFT completo o en la carrera de 2 millas del Ejército de EE. UU., estima tu grasa corporal con la Calculadora AR 600-9, y verifica tus marcas en el Navy PRT, la Fuerza Aérea (Air Force PT) o el Cuerpo de Marines (USMC PFT).
Revisa la lista de más populares o consulta la pestaña Tendencias. Todas son gratuitas, sin registro y accesibles desde cualquier dispositivo.
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Calculadora de puntos de la carrera de 2 millas del ACFTCalcula tu puntuación (0-100) en la carrera de 2 millas del ACFT del Ejército de EE. UU. según tu tiempo, edad y sexo. Interpolación lineal con el baremo FY23+.
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Calculadora del PFT del USMCCalcula tu puntuación en el PFT del Cuerpo de Marines de EE. UU. según dominadas/flexiones, plancha y carrera de 3 millas por edad y sexo. Conoce tu total y clase (1.ª-3.ª).
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Calculadora de Altitud de PresiónCalcula la altitud de presión a partir de la elevación del campo y el reglaje altimétrico (inHg) usando la referencia estándar de 29.92. Rápida y precisa para pilotos.
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Calculadora de componente de viento de frente y cruzadoCalcula los componentes de viento de frente, de cola y cruzado a partir de la velocidad y dirección del viento y el rumbo de la pista. Herramienta gratuita.
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Calculadora de puntos de la plancha (PLK) del ACFTConvierte tu tiempo de plancha (PLK) del ACFT en una puntuación de 0 a 100. Estándar del Ejército de EE. UU.: 0:40 = 60 pts (aprobado), 3:35 = 100 pts (máximo).
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Calculadora de Puntos del Sprint-Drag-Carry (SDC) del ACFTConvierte tu tiempo de Sprint-Drag-Carry del ACFT del Ejército de EE. UU. en una puntuación de 0 a 100. Necesitas 60 puntos para aprobar y 100 a 1:33.
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Calculadora de puntuación de flexiones con liberación de manos (HRP) del ACFTCalcula tu puntuación en las flexiones HRP del ACFT del Ejército de EE. UU. Convierte tus repeticiones en 2 minutos a una escala de 0 a 100 puntos.
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Calculadora de Puntuación del Peso Muerto (MDL) del ACFTCalcula tu puntuación de peso muerto a 3 repeticiones (MDL) del ACFT del Ejército de EE. UU.: 140 lb = 60 pts, 340 lb = 100 pts, interpolación lineal de 0 a 100.
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Calculadora de puntuación del Lanzamiento de Potencia (SPT) del ACFTConvierte la distancia de tu Lanzamiento de Potencia del ACFT (balón de 10 lb, en metros) en una puntuación de 0 a 100. Test físico del Ejército de EE. UU. Mínimo 4,5 m para aprobar.
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Calculadora de Ritmo en Carrera de 2 MillasCalcula tu ritmo por milla en la carrera de 2 millas del ACFT. Introduce tu tiempo total y obtén al instante tu ritmo en minutos por milla.
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Calculadora de puntuación de la carrera de 2 millas (2MR) del ACFTCalculadora de la carrera de 2 millas del ACFT del Ejército de EE. UU. Introduce tu tiempo y obtén una puntuación estimada de 0 a 100 y si superas los 60 puntos.
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Conversor de Nudos a MPH y KM/HConvierte nudos a millas por hora y kilómetros por hora al instante. Conversor de velocidad para aviación y náutica con factores de conversión exactos.
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Calculadora de Aprobado/Suspenso del ACFT (Ejército de EE. UU.)Comprueba si apruebas el ACFT del Ejército de EE. UU. Introduce las puntuaciones de tus 6 eventos: necesitas 60+ en cada uno y un total de 360+.
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Calculadora de Velocidad al CorrerCalcula tu velocidad al correr en mph y km/h a partir de la distancia y el tiempo. Calculadora gratuita que también muestra tu ritmo por milla.
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Calculadora de IMC del Ejército de EE. UU. (AR 600-9)Calcula tu índice de masa corporal con el método AR 600-9 del Ejército de EE. UU. Introduce el peso en libras y la altura en pulgadas para obtener tu IMC y categoría al instante.
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Calculadora de paga básica del Ejército de EE. UU.Calculadora de sueldo del Ejército de EE. UU.: suma la paga base mensual (por rango y años de servicio), el BAH y el BAS para conocer tu sueldo militar mensual y anual.
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Calculadora de VO2 máx. a partir del tiempo de carreraCalcula tu VO2 máx. con la distancia del test de Cooper de 12 minutos o con la relación entre tu frecuencia cardíaca máxima y en reposo. Gratis.
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Calculadora de Zona de Frecuencia Cardíaca Objetivo (Karvonen)Calcula tu zona de frecuencia cardíaca de entrenamiento con la fórmula de Karvonen según tu edad, frecuencia en reposo e intensidad del ejercicio.
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Calculadora de Puntos de Ascenso del Ejército de EE. UU.Calculadora de puntos de ascenso del Ejército de EE. UU. para Sargento (E-5) y Sargento de Primera (E-6): suma armas, ACFT, condecoraciones, educación y formación, con tope de 800.
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Conversor de ritmo a velocidadConvierte el ritmo de carrera (min/milla) a velocidad (mph) al instante y al revés. Muestra también km/h y min/km para planear cinta y carreras.
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Calculadora de repetición máxima (1RM)Calcula tu repetición máxima (1RM) en peso muerto, sentadilla o press de banca a partir de tus repeticiones y peso con las fórmulas de Epley y Brzycki. Gratis y precisa.
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Calculadora del Test de Cooper de 12 minutosEstima tu VO₂ máx. con el test de Cooper de 12 minutos. Introduce los metros recorridos y obtén al instante tu nivel de capacidad aeróbica.
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Calculadora de BAH del Ejército (EE. UU.)Calcula el BAH (subsidio básico de vivienda) del Ejército de EE. UU. Introduce las tarifas mensuales por rango, código postal y dependientes para ver totales anuales y diferencias.
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Calculadora de paga por drill de la Reserva y la Guardia Nacional del EjércitoCalculadora de paga por drill de la Reserva y la Guardia Nacional de EE. UU. Estima tu paga del fin de semana según tu sueldo base mensual y los periodos de drill (4 por fin de semana).
Preguntas frecuentes
¿Qué calculadoras están disponibles en esta categoría?
Encontrarás herramientas para las principales evaluaciones físicas del ejército de EE. UU.: puntuación ACFT completa y carrera de 2 millas, Navy PRT, Air Force PT, USMC PFT, grasa corporal AR 600-9, altura y peso del Ejército, y la Calculadora de altitud de presión para entrenar en zonas de gran elevación.
¿Cómo uso la Calculadora de puntuación ACFT?
Ingresa tus resultados en cada uno de los seis eventos: peso muerto de trípode, lanzamiento de bala medicinal, flexiones en T, carrera de obstáculos, arrastre y carga, y carrera de 2 millas. La herramienta asigna puntos según las tablas oficiales y muestra tu puntuación total con estado de aprobado o no aprobado.
¿Son gratuitas y necesito registrarme?
Sí, completamente gratuitas y sin registro. La lista principal está ordenada por popularidad; también puedes explorar la pestaña Tendencias para ver las más recientes. Funcionan en cualquier dispositivo: móvil, tablet o computadora.
¿Qué tan precisos son los resultados?
Las puntuaciones se calculan siguiendo las tablas y fórmulas oficiales publicadas por cada rama militar. Los resultados son estimaciones de referencia y no constituyen evaluación médica ni certificación de aptitud física. Consulta siempre a un profesional de salud calificado antes de iniciar o modificar un programa de entrenamiento intensivo.
¿Se guardan mis datos físicos o de rendimiento?
No. Todo el procesamiento se realiza en tu navegador y ningún dato —peso, talla, tiempos de prueba— se almacena en nuestros servidores.
