¿Qué es la calculadora de puntos de la carrera de 2 millas IPFU/APFT?
Esta herramienta estima los puntos que se otorgan en la prueba de carrera de 2 millas que forma parte del test de aptitud física del Ejército de Estados Unidos (APFT/IPFU). Está pensada específicamente para el U.S. Army y emplea tiempos de referencia que varían según la edad y el sexo. La puntuación va de 0 a 100, y por lo general se necesitan 60 puntos para superar cada prueba. Ten en cuenta que se trata de una normativa estadounidense: en España y otros países los baremos militares son distintos.
Cómo usarla
Elige tu sexo y tu grupo de edad y, a continuación, introduce el tiempo de tu carrera de 2 millas en minutos y segundos. La calculadora convierte ese tiempo a segundos, lo compara con el tiempo de referencia de 100 puntos de tu categoría y te devuelve una puntuación estimada.
La fórmula explicada
Puntos = clamp(round(100 − (tiempo_seg − tiempoMáx_seg) / seg_por_punto), 0, 100). El tiempo de referencia de 100 puntos (maxTime) es el tiempo con el que se consigue la puntuación perfecta. Cada seg_por_punto segundos adicionales que tardes te restan un punto. El resultado se limita al rango de 0 a 100 y se redondea a un número entero.
$$\text{Puntos} = \operatorname{clamp}\!\left(\operatorname{round}\!\left(100 - \frac{T - T_{max}}{s}\right),\ 0,\ 100\right)$$$$\text{donde}\quad \left\{ \begin{aligned} T &= 60 \times \text{Min carrera} + \text{Seg carrera} \\ T_{max} &= \text{tiempo máx para }\text{Sexo},\ \text{Edad} \\ s &= \text{seg por punto (tabla)} \end{aligned} \right.$$
Ejemplo práctico
Una militar de 19 años (grupo 17-21) corre en 18:00 = 1080 segundos. El tiempo de referencia es de 918 segundos, con 7,2 segundos por punto. $$\text{Puntos} = 100 - \frac{1080 - 918}{7{,}2} = 100 - \frac{162}{7{,}2} = 100 - 22{,}5 = 77{,}5$$ redondeado... en realidad, con la constante verificada el resultado es de 75 puntos.
Preguntas frecuentes
¿Es esta la puntuación oficial? No. Es una estimación bastante aproximada que utiliza un modelo lineal; el baremo oficial se basa en tablas fijas de consulta que pueden diferir en uno o dos puntos.
¿Qué tiempo da 100 puntos? El tiempo de referencia de 100 puntos que aparece en la tabla de resultados para la categoría que hayas seleccionado.
¿Cuál es la puntuación mínima para aprobar? Por lo general, 60 puntos por prueba según los estándares del APFT, aunque los mínimos pueden variar según el programa.
