Qu'est-ce que l'IAH ?
L'indice d'apnées-hypopnées (IAH) est la mesure de référence en médecine du sommeil pour évaluer la sévérité du syndrome d'apnées obstructives du sommeil. Il correspond au nombre moyen d'interruptions respiratoires — les apnées (pauses complètes) et les hypopnées (diminutions partielles du débit d'air) — survenant par heure de sommeil au cours d'un examen du sommeil (polysomnographie ou test de sommeil à domicile).
Comment utiliser ce calculateur
Saisissez le nombre total d'apnées et d'hypopnées enregistrées pendant votre examen du sommeil, ainsi que le temps de sommeil total en heures. Le calculateur divise le nombre total d'événements par le nombre d'heures de sommeil pour obtenir votre IAH, puis le classe dans la catégorie clinique de sévérité correspondante.
La formule expliquée
$$\text{IAH} = \frac{\text{apnées} + \text{hypopnées}}{\text{nombre d'heures de sommeil}}$$ Les seuils de sévérité usuels sont les suivants : IAH < 5 normal, 5–14,9 léger, 15–29,9 modéré, et 30 ou plus apnée du sommeil sévère.
Exemple concret
Imaginons qu'un examen enregistre 30 apnées et 45 hypopnées au cours de 7 heures de sommeil, soit 75 événements au total. L'IAH \(= 75 / 7 \approx 10{,}7\) événements par heure, ce qui correspond à la catégorie légère.
Foire aux questions
Quel IAH est considéré comme normal ? Chez l'adulte, un IAH inférieur à 5 événements par heure est généralement jugé normal.
L'IAH est-il identique à l'IDR ? Pas tout à fait. L'indice de perturbation respiratoire (IDR, ou RDI en anglais) inclut également les micro-éveils liés à un effort respiratoire (RERA), ce qui peut le rendre plus élevé que l'IAH.
Puis-je m'autodiagnostiquer avec cet outil ? Non. Ce calculateur ne fournit qu'une estimation à but pédagogique. Le diagnostic et le traitement nécessitent l'interprétation d'un examen complet du sommeil par un médecin spécialiste du sommeil.
