什么是AHI？
呼吸暂停低通气指数（AHI，Apnea-Hypopnea Index）是睡眠医学中用于评估阻塞性睡眠呼吸暂停严重程度的标准指标。它统计的是在一次睡眠监测（多导睡眠图或家庭睡眠监测）中，平均每小时发生的呼吸中断次数——包括呼吸暂停（气流完全停止）和低通气（气流部分减弱）。
如何使用本计算器
输入睡眠监测中记录到的呼吸暂停和低通气总次数，以及总睡眠时长（小时）。计算器会用事件总数除以睡眠小时数得出你的AHI值，并将其归入相应的临床严重程度分级。
计算公式说明
$$\text{AHI} = \frac{\text{呼吸暂停次数} + \text{低通气次数}}{\text{总睡眠小时数}}$$常用的严重程度分级标准为：AHI < 5 为正常，5–14.9 为轻度，15–29.9 为中度，30及以上 为重度睡眠呼吸暂停。
实例演算
假设一次监测在7小时睡眠中记录到30次呼吸暂停和45次低通气，事件总数为75次。$$\text{AHI} = \frac{75}{7} \approx 10.7 \text{ 次/小时}$$落在轻度范围内。
常见问题
AHI多少算正常？成人每小时事件数低于5次，通常被认为是正常的。
AHI和RDI是一回事吗？并不完全相同。呼吸紊乱指数（RDI）还包含与呼吸努力相关的觉醒（RERAs），因此其数值可能高于AHI。
我能用它给自己确诊吗？不能。本工具仅供科普性估算之用。确诊和治疗需要由具备资质的睡眠专科医生结合完整的睡眠监测结果来进行判断。
