¿Qué es el IAH?
El índice de apnea-hipopnea (IAH) es la medida de referencia en medicina del sueño para valorar la gravedad de la apnea obstructiva del sueño. Refleja el número medio de interrupciones respiratorias —apneas (pausas completas) e hipopneas (reducciones parciales del flujo de aire)— que se producen por cada hora de sueño durante un estudio del sueño (polisomnografía o prueba domiciliaria).
Cómo usar esta calculadora
Introduce el número total de apneas e hipopneas registradas en tu estudio del sueño y el tiempo total de sueño en horas. La calculadora divide la suma de los eventos entre las horas dormidas para obtener tu IAH y, a continuación, lo clasifica en una franja de gravedad clínica.
La fórmula explicada
$$\text{IAH} = \frac{\text{apneas} + \text{hipopneas}}{\text{horas totales de sueño}}$$ Los umbrales de gravedad habituales son: IAH \(< 5\) normal, 5–14,9 leve, 15–29,9 moderada y 30 o más apnea del sueño grave.
Ejemplo práctico
Imagina un estudio que registra 30 apneas y 45 hipopneas a lo largo de 7 horas de sueño. En total son 75 eventos. $$\text{IAH} = \frac{75}{7} \approx 10{,}7 \text{ eventos por hora}$$ una cifra que se sitúa en el rango leve.
Preguntas frecuentes
¿Qué IAH se considera normal? En adultos, un IAH inferior a 5 eventos por hora suele considerarse normal.
¿Es lo mismo el IAH que el IDR? No exactamente. El índice de alteración respiratoria (IDR o RDI, por sus siglas en inglés) incluye además los microdespertares relacionados con el esfuerzo respiratorio (RERA), por lo que puede ser más alto que el IAH.
¿Puedo autodiagnosticarme con esto? No. Esta herramienta sirve únicamente como estimación educativa. El diagnóstico y el tratamiento requieren que un médico especialista en sueño interprete un estudio completo.
