ACFT पास/फेल कैलकुलेटर (US आर्मी)

गणना दर्ज करें

डेडलिफ्ट (MDL) अंक

पावर थ्रो (SPT) अंक

हैंड-रिलीज पुश-अप (HRP) अंक

स्प्रिंट-ड्रैग-कैरी (SDC) अंक

प्लैंक (PLK) अंक

टू-माइल रन (2MR) अंक

सूत्र (फॉर्मूला)

परिणाम

ACFT नतीजा

पास

सभी इवेंट ≥ 60 और कुल ≥ 360

कुल स्कोर	360 / 600
सबसे कम इवेंट स्कोर	60
60 से नीचे इवेंट	0
पास फ्लैग (1=पास, 0=फेल)	1

ACFT पास/फेल कैलकुलेटर क्या है?

यह टूल संयुक्त राज्य अमेरिका की आर्मी कॉम्बैट फिटनेस टेस्ट (ACFT) पर लागू होता है। यह बताता है कि आपके छह इवेंट के स्कोर मानक स्कोरिंग नियमों के अनुसार पास होते हैं या नहीं: आपको हर एक इवेंट में कम से कम 60 अंक लाने होंगे और सभी छह इवेंट मिलाकर कुल कम से कम 360 अंक जुटाने होंगे। स्कोरिंग पॉइंट-आधारित है (प्रति इवेंट 0–100), इसलिए यह कैलकुलेटर आपके परिवर्तित पॉइंट स्कोर पर काम करता है, न कि कच्चे reps या दौड़ के समय पर। ध्यान दें कि यह विशेष रूप से US आर्मी का मानक है — भारत या अन्य देशों की सेनाओं की फिटनेस परीक्षा के नियम अलग होते हैं।

ACFT के छह इवेंट

ACFT छह इवेंट के जरिए फिटनेस मापता है: 3-रिपीटिशन मैक्सिमम डेडलिफ्ट (MDL), स्टैंडिंग पावर थ्रो (SPT), हैंड-रिलीज पुश-अप (HRP), स्प्रिंट-ड्रैग-कैरी (SDC), प्लैंक (PLK), और टू-माइल रन (2MR)। हर इवेंट को 0 से 100 अंक तक स्कोर किया जाता है, जिससे अधिकतम संभव कुल योग 600 अंक बनता है।

ACFT की छह गतिविधियाँ, हर एक 100 अंकों की।

इसका उपयोग कैसे करें

आधिकारिक ACFT स्कोरिंग स्केल पर हर इवेंट का पॉइंट मान देखें, फिर वे छह पॉइंट मान यहाँ डालें। कैलकुलेटर उन्हें जोड़ता है, जाँचता है कि आपका सबसे कम इवेंट स्कोर 60 या उससे अधिक है, और पुष्टि करता है कि आपका कुल योग 360 तक पहुँचता है। यदि दोनों शर्तें पूरी होती हैं, तो आप PASS हैं; अन्यथा यह FAIL दिखाता है और बताता है कि कितने इवेंट 60-अंक की न्यूनतम सीमा से नीचे रहे।

फॉर्मूला समझें

$$\text{Pass} = (\min(e_1,\dots,e_6) \ge 60)\ \wedge\ \left(\sum_{i=1}^{6} e_i \ge 360\right)$$ दोनों हिस्से सही होने चाहिए। चूँकि \(6 \times 60 = 360\), इसलिए हर इवेंट में ठीक 60 अंक लाना सबसे कम संभव पासिंग रेखा है। हालाँकि, कुछ इवेंट में 60 से ज्यादा अंक लाने से किसी दूसरे इवेंट में 60 से कम अंक की भरपाई नहीं होती — एक भी इवेंट में 60 से कम अंक का मतलब अपने-आप फेल है, भले ही आपका कुल योग 360 पार कर ले।

आप तभी पास होते हैं जब हर गतिविधि में 60+ अंक हों और कुल 360+ तक पहुँचे।

हल किया गया उदाहरण

मान लीजिए आपके पॉइंट स्कोर हैं: MDL 70, SPT 65, HRP 60, SDC 62, PLK 60, और 2MR 58। कुल योग $$\text{Total} = 70+65+60+62+60+58 = 375$$ है (\(375 \ge 360\) ✓), लेकिन दौड़ का स्कोर सिर्फ 58 रहा, जो 60 की न्यूनतम सीमा से नीचे है। नतीजा: फेल, एक इवेंट मानक से नीचे। दौड़ को 60+ तक ले जाने पर यह पास में बदल जाएगा।

पास/फेल परिदृश्यों की तुलना

ACFT दो एक साथ आवश्यकताएं लागू करता है: छह में से प्रत्येक ईवेंट को कम से कम 60 अंक अर्जित करने चाहिए, और छह ईवेंट स्कोर का योग कम से कम 360 होना चाहिए। नीचे दी गई तालिका कई यथार्थवादी बिंदु सेट के माध्यम से काम करती है। ईवेंट का क्रम MDL (डेडलिफ्ट), SPT (स्टैंडिंग पावर थ्रो), HRP (हैंड-रिलीज पुश-अप), SDC (स्प्रिंट-ड्रैग-कैरी), PLK (प्लैंक), और RUN (2-मील दौड़) है।

MDL	SPT	HRP	SDC	PLK	RUN	कुल	न्यूनतम ईवेंट	परिणाम	कारण
60	60	60	60	60	60	360	60	पास	प्रत्येक ईवेंट ≥ 60 और कुल ≥ 360 (सटीक न्यूनतम)।
80	70	65	75	70	60	420	60	पास	सभी ईवेंट ≥ 60 और कुल 360 से आराम से ऊपर।
95	90	55	90	85	85	500	55	फेल	कुल अधिक है, लेकिन HRP 60 से नीचे है — एक 60 से नीचे का ईवेंट कुल की परवाह किए बिना परीक्षा में विफल हो जाता है।
62	61	60	60	62	60	365	60	पास	सभी ईवेंट ≥ 60 और कुल ≥ 360।
58	62	60	61	60	62	363	58	फेल	कुल ≥ 360 है, लेकिन MDL 60 से नीचे है।
60	60	58	60	60	58	356	58	फेल	दो ईवेंट 60 से नीचे हैं और कुल 360 से नीचे है — दोनों नियमों पर विफल हो जाता है।

ध्यान दें कि उच्च-कुल पंक्ति (500) अभी भी विफल हो जाती है: प्रति-ईवेंट फ़्लोर और कुल फ़्लोर स्वतंत्र गेट हैं, और दोनों को पार करना होगा।

आपका परिणाम क्या मायने रखता है

इस चेकर पर एक पास का मतलब है कि आपके द्वारा दर्ज किए गए स्कोर एक साथ सेना की दो रिकॉर्ड-योग्य न्यूनतम को पूरा करते हैं: कोई भी व्यक्तिगत ईवेंट 60 अंकों से नीचे नहीं है, और सभी छह ईवेंटों में 360 या उससे अधिक का संयुक्त कुल। यह आधिकारिक स्कोरिंग नियम के तहत एक पास करने वाली रिकॉर्ड ACFT स्कोर के लिए दहलीज है।

एक फेल का मतलब है कि उन दोनों शर्तों में से कम से कम एक पूरी नहीं हुई थी। यह तीन तरीकों में होता है: एक या अधिक ईवेंट 60 से नीचे स्कोर किए गए, छह-ईवेंट कुल 360 से नीचे गिरा, या दोनों। प्रत्येक स्थिति को स्वतंत्र रूप से जांचा जाता है।

स्कोरिंग नियम की एक परिभाषित विशेषता यह है कि कुछ ईवेंटों पर 60 अंकों से अधिक कभी भी 60 से नीचे के ईवेंट को ऑफसेट नहीं करता है। यहां तक ​​कि एक बहुत ही उच्च कुल — डेडलिफ्ट, थ्रो, या दौड़ स्कोर द्वारा संचालित — यदि कोई एकल ईवेंट 60 से नीचे गिरता है तो फेल में परिणत होता है। प्रति-ईवेंट फ़्लोर एक कठिन गेट है जो कुल से अलग सभी छह ईवेंटों पर लागू होता है। यह कारण है कि 500-अंक कुल के साथ एक 55-अंक ईवेंट अभी भी विफल हो जाता है: नियम के लिए छह ईवेंट स्कोर का न्यूनतम कम से कम 60 होना आवश्यक है, केवल एक उच्च औसत या योग नहीं।

यह उपकरण प्रलेखित ACFT स्कोरिंग मानक को दर्शाता है और सामान्य सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए प्रदान किया जाता है। यह एक आधिकारिक स्कोर दर्ज नहीं करता है; एक अधिकृत ग्रेडर और सेना की आधिकारिक स्कोरिंग तालिकाएं आपके रिकॉर्ड परिणाम को निर्धारित करती हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या 360 अंक पास होने के लिए काफी हैं? केवल तभी जब हर एक इवेंट में भी कम से कम 60 अंक हों। 50 और 70 से बना 360 फिर भी फेल है।

अधिकतम स्कोर कितना है? 600 अंक (प्रति इवेंट 100)।

क्या यह मेरे reps और समय का उपयोग करता है? नहीं — अपने परिवर्तित पॉइंट स्कोर डालें। प्रदर्शन को अंकों में बदलने के लिए पहले आधिकारिक ACFT स्कोरिंग टेबल का उपयोग करें।