ACFT Geçti/Kaldı Hesaplayıcı nedir?
Bu araç, Amerika Birleşik Devletleri Ordusu Muharebe Kondisyon Testi (ACFT) için geçerlidir. Altı etkinlikten aldığınız puanların standart puanlama kurallarına göre geçer not getirip getirmediğini gösterir: her bir etkinlikte en az 60 puan almanız ve altı etkinliğin toplamında en az 360 puana ulaşmanız şarttır. Puanlama tamamen puan esaslıdır (etkinlik başına 0–100), bu nedenle hesaplayıcı ham tekrar sayılarınızla veya koşu sürelerinizle değil, dönüştürülmüş puanlarınızla çalışır. Not: Bu test ABD Ordusu'na özeldir; Türkiye'deki kondisyon standartlarından farklıdır.
Altı ACFT Etkinliği
ACFT, kondisyonu altı etkinlik üzerinden ölçer: 3 Tekrarlı Maksimum Deadlift (MDL), Ayakta Güç Atışı (SPT), El Kaldırmalı Şınav (HRP), Sprint-Sürükle-Taşı (SDC), Plank (PLK) ve İki Millik Koşu (2MR). Her etkinlik 0 ile 100 puan arasında değerlendirilir; bu da en fazla 600 puanlık bir toplam anlamına gelir.
Nasıl Kullanılır?
Her etkinliğin puan karşılığını resmî ACFT puanlama tablolarından bulun, ardından bu altı puanı buraya girin. Hesaplayıcı puanları toplar, en düşük etkinlik puanınızın 60 ve üzeri olup olmadığını kontrol eder ve toplamınızın 360'a ulaşıp ulaşmadığını doğrular. Her iki koşul da sağlanıyorsa GEÇTİNİZ; aksi takdirde KALDINIZ sonucu çıkar ve kaç etkinliğin 60 puanlık alt sınırın altında kaldığını gösterir.
Formül Açıklaması
$$\text{Geçer} = (\min(e_1,\dots,e_6) \ge 60)\ \wedge\ \left(\sum_{i=1}^{6} e_i \ge 360\right)$$ İki koşulun da doğru olması gerekir. \(6 \times 60 = 360\) olduğundan, her etkinlikte tam 60 almak mümkün olan en alt geçme çizgisidir. Ancak bazı etkinliklerde 60'ın üzerinde puan almak, başka bir etkinlikteki 60 altı puanı telafi etmez — toplamınız 360'ı aşsa bile, 60 altında kalan tek bir etkinlik otomatik kalma anlamına gelir.
Örnek Hesaplama
Diyelim ki puanlarınız MDL 70, SPT 65, HRP 60, SDC 62, PLK 60 ve 2MR 58 olsun. Toplam \(70 + 65 + 60 + 62 + 60 + 58 = 375\)'tir (\(\ge 360\) ✓), ancak koşudan yalnızca 58 puan aldınız; bu da 60 alt sınırının altında. Sonuç: KALDINIZ, bir etkinlik standardın altında. Koşuyu 60 ve üzerine çıkarmak sonucu geçer nota çevirir.
Geçme/Başarısızlık Senaryoları Karşılaştırması
ACFT iki eş zamanlı gereksinim uygular: altı etkinliğin her birinin en az 60 puan alması ve altı etkinlik puanının toplamı en az 360 olması gerekir. Aşağıdaki tablo birkaç gerçekçi puan setini inceler. Etkinlik sırası MDL (ölü kaldırma), SPT (ayakta güç atışı), HRP (el serbest bırakma şınav), SDC (sprint-sürükleme-taşıma), PLK (plank) ve RUN (2 mil koşusudur).
| MDL | SPT | HRP | SDC | PLK | RUN | Toplam | En Düşük Etkinlik | Sonuç | Neden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 360 | 60 | GEÇTÜ | Her etkinlik ≥ 60 ve toplam ≥ 360 (tam minimum). |
| 80 | 70 | 65 | 75 | 70 | 60 | 420 | 60 | GEÇTÜ | Tüm etkinlikler ≥ 60 ve toplam rahatça 360'ın üzerinde. |
| 95 | 90 | 55 | 90 | 85 | 85 | 500 | 55 | BAŞARISIZ | Toplam yüksek, ancak HRP 60'ın altında — 60'ın altında bir etkinlik toplam ne olursa olsun testi başarısız kılar. |
| 62 | 61 | 60 | 60 | 62 | 60 | 365 | 60 | GEÇTÜ | Tüm etkinlikler ≥ 60 ve toplam ≥ 360. |
| 58 | 62 | 60 | 61 | 60 | 62 | 363 | 58 | BAŞARISIZ | Toplam ≥ 360, ancak MDL 60'ın altında. |
| 60 | 60 | 58 | 60 | 60 | 58 | 356 | 58 | BAŞARISIZ | İki etkinlik 60'ın altında ve toplam 360'ın altında — her iki kurala göre başarısız. |
Yüksek toplam satırında (500) hala başarısız olduğunu göreceğiz: etkinlik başına taban ve toplam taban bağımsız kapılarıdır ve her ikisinin de açılması gerekir.
Sonucunuzun Anlamı
Bu kontrol cihazında GEÇTÜ, girdiğiniz puanların Ordu'nun iki kayıt yeterlendirme minimumunu bir kerede karşıladığı anlamına gelir: hiçbir bireysel etkinlik 60 puanın altında değil ve altı etkinliğin tümünde 360 veya daha yüksek birleştirilmiş toplam. Bu, resmi puanlama kuralı altında geçen bir kayıt ACFT puanı için eşiktir.
BAŞARISIZ bu iki koşuldan en az birinin karşılanmadığı anlamına gelir. Bu üç şekilde olur: bir veya daha fazla etkinlik 60'ın altında puanlandı, altı etkinliğin toplamı 360'ın altına düştü veya her ikisi de. Her koşul bağımsız olarak kontrol edilir.
Puanlama kuralının belirleyici bir özelliği, bazı etkinliklerde 60 puanı aşmanın asla 60'ın altında bir etkinliği telafi etmemesidir. Çok yüksek bir toplam — güçlü ölü kaldırma, atış veya koşu puanları tarafından sağlanan — tek bir etkinlik 60'ın altına düşerse bir BAŞARISIZ ile sonuçlanır. Etkinlik başına taban, toplam'tan ayrı olarak tüm altı etkinliğe ayrı ayrı uygulanan sert bir kapıdır. Bu nedenle bir etkinlikte 55 puanla 500 puanlık bir toplam hala başarısız olur: kural, altı etkinlik puanının minimumunun sadece yüksek bir ortalama veya toplamdan ziyade en az 60 olmasını gerektirir.
Bu araç belgelenen ACFT puanlama standardını yansıtır ve genel bilgilendirme amaçları için sağlanır. Resmi bir puanı kaydetmez; yetkili bir derece ve Ordu'nun resmi puanlama tabloları kayıt sonucunuzu belirler.
Sıkça Sorulan Sorular
Geçmek için 360 yeterli mi? Yalnızca her bir etkinlik de en az 60 ise. 50 ile 70'ten oluşan bir 360 yine de kalma anlamına gelir.
En yüksek puan kaç? 600 puan (etkinlik başına 100).
Tekrar sayılarımı ve sürelerimi mi kullanıyor? Hayır — dönüştürülmüş puanlarınızı girin. Performansınızı puana çevirmek için önce resmî ACFT puanlama tablolarını kullanın.
