Что такое калькулятор темпа велосипедиста?
Калькулятор темпа велосипедиста превращает дистанцию заезда и затраченное время в два полезных показателя: среднюю скорость (км/ч или mph) и темп (минуты и секунды на километр или милю). Скорость — это то, на что большинство велосипедистов смотрит на велокомпьютере, а темп удобен для сравнения нагрузок и планирования времени на маршрут.
Как пользоваться
Введите пройденную дистанцию и выберите километры или мили. Затем укажите потраченное время, разбив его на часы, минуты и секунды. Калькулятор сразу покажет среднюю скорость и темп на единицу расстояния. Он подходит для любой дистанции — от короткого круга вокруг дома до заезда на 100 км.
Разбор формулы
Всё держится на двух простых соотношениях. Средняя скорость — это дистанция, делённая на время в часах: \(\text{Скорость} = \text{Дистанция} / \text{Время}\). Темп — обратная величина: общее время, делённое на дистанцию, и обычно выражается как время на единицу расстояния: \(\text{Темп} = \text{Время} / \text{Дистанция}\). Чтобы перевести «голые» секунды на единицу в привычный вид, разделите их на 60 — получите минуты, а остаток оставьте как секунды.
$$\begin{gathered} \text{Скорость} = \frac{\text{Дистанция}}{T} \qquad \text{Темп} = \frac{T}{\text{Дистанция}} \\[1.5em] \text{где}\quad T = \text{Часы} + \frac{\text{Минуты}}{60} + \frac{\text{Секунды}}{3600} \end{gathered}$$
Пример расчёта
Допустим, вы проехали 40 км за 1 час 20 минут. Общее время — 1,333 часа (4800 секунд). Средняя скорость = $$40 / 1{,}333 = 30 \text{ км/ч}.$$ Темп = $$4800 / 40 = 120 \text{ секунд на км},$$ то есть 2 минуты 0 секунд на км.
Частые вопросы
Какой темп в велоспорте считается хорошим? Любители в среднем едут со скоростью 15–20 км/ч; подготовленные шоссейники нередко держат 25–35 км/ч по равнине. Идеальный темп зависит от формы, рельефа и ветра.
Учитывает ли калькулятор перепады высот и ветер? Нет. Он вычисляет чистую среднюю скорость и темп по дистанции и времени, поэтому подъёмы и встречный ветер уже «зашиты» в ваше итоговое время.
Можно ли использовать мили? Да. Выберите «Мили» — и скорость будет показана в mph, а темп — в минутах на милю.
