Nhập phép tính

Kết quả

Tốc độ trung bình

km/h

Pace	2 min 00 s per km
Pace (seconds per km)	120 s

Công Cụ Tính Pace Đạp Xe Là Gì?

Công cụ Tính Pace Đạp Xe biến quãng đường và thời gian của chuyến đi thành hai con số hữu ích: tốc độ trung bình (km/h hoặc mph) và pace (số phút và giây cho mỗi kilômét hoặc dặm). Tốc độ là thứ hầu hết người đạp xe liếc nhìn trên đồng hồ xe, còn pace lại tiện để so sánh các buổi tập và ước lượng một cung đường sẽ mất bao lâu.

Cách Sử Dụng

Nhập quãng đường bạn đã đạp rồi chọn đơn vị kilômét hoặc dặm. Sau đó nhập thời gian, chia thành giờ, phút và giây. Công cụ sẽ lập tức hiển thị tốc độ trung bình và pace theo từng đơn vị. Nó dùng được cho mọi quãng đường, từ một vòng dạo nhanh quanh khu phố đến cả một chặng đạp xe trăm cây số.

Giải Thích Công Thức

Mọi thứ xoay quanh hai mối quan hệ đơn giản. Tốc độ trung bình bằng quãng đường chia cho thời gian tính theo giờ: $\text{Tốc độ} = \text{Quãng đường} / \text{Thời gian}$. Pace thì ngược lại — tổng thời gian chia cho quãng đường — thường biểu diễn dưới dạng thời gian trên mỗi đơn vị: $\text{Pace} = \text{Thời gian} / \text{Quãng đường}$. Để chuyển số giây thô trên mỗi đơn vị sang định dạng dễ đọc, bạn chia cho 60 để lấy số phút và giữ phần dư làm số giây.

$$\begin{gathered} \text{Speed} = \frac{\text{Distance}}{T} \qquad \text{Pace} = \frac{T}{\text{Distance}} \\[1.5em] \text{where}\quad T = \text{Hours} + \frac{\text{Minutes}}{60} + \frac{\text{Seconds}}{3600} \end{gathered}$$

Sơ đồ một chiếc xe đạp đi một quãng đường trong một khoảng thời gian để tính tốc độ — Tốc độ bằng quãng đường chia cho thời gian, còn nhịp độ là nghịch đảo của nó (thời gian trên mỗi quãng đường).

Ví Dụ Cụ Thể

Giả sử bạn đạp 40 km trong 1 giờ 20 phút. Tổng thời gian là 1,333 giờ (4800 giây). Tốc độ trung bình = $40 / 1{,}333 = 30$ km/h. Pace = $4800 / 40 = 120$ giây mỗi km, tức là 2 phút 0 giây mỗi km.

Câu Hỏi Thường Gặp

Pace đạp xe bao nhiêu là tốt? Người đạp xe thông thường trung bình khoảng 15–20 km/h; dân đạp xe đường trường có thể trạng tốt thường duy trì 25–35 km/h trên địa hình bằng phẳng. Pace lý tưởng của bạn tùy thuộc vào thể lực, địa hình và gió.

Công cụ có tính đến độ dốc hay gió không? Không. Nó chỉ tính tốc độ trung bình và pace thuần túy từ quãng đường và thời gian, nên dốc và gió ngược đã được phản ánh sẵn trong thời gian bạn ghi lại.

Tôi có thể dùng đơn vị dặm không? Có. Chọn "Dặm" và tốc độ sẽ hiển thị theo mph, còn pace tính theo phút mỗi dặm.

Máy tính liên quan