什麼是自行車配速計算器?
自行車配速計算器會把你的騎乘距離與所花時間,換算成兩個實用的數字:平均速度(km/h 或 mph)與配速(每公里或每英里所需的分與秒)。速度是大多數車友騎車時最常盯著碼錶看的數據,而配速則很適合用來比較不同騎乘的表現,或預估一條路線大概要騎多久。
如何使用
輸入你騎乘的距離,並選擇公里或英里。接著填入所花的時間,分成時、分、秒三欄。計算器會立刻顯示你的平均速度與每單位配速。不論距離長短都能用,從繞著街區衝刺一圈,到挑戰百公里長征都沒問題。
公式說明
背後其實只有兩個簡單關係。平均速度等於距離除以時間(以小時為單位):\( \text{速度} = \text{距離} \div \text{時間} \)。配速則是反過來——總時間除以距離——通常以每單位所需時間表示:\( \text{配速} = \text{時間} \div \text{距離} \)。要把原始的「每單位秒數」轉成好讀的格式,就除以 60 取得分鐘數,餘數即為秒數。
$$\begin{gathered} \text{速度} = \frac{\text{距離}}{T} \qquad \text{配速} = \frac{T}{\text{距離}} \\[1.5em] \text{其中}\quad T = \text{時} + \frac{\text{分}}{60} + \frac{\text{秒}}{3600} \end{gathered}$$
實際範例
假設你以 1 小時 20 分鐘騎完 40 公里。總時間為 1.333 小時(4800 秒)。平均速度 = \( 40 \div 1.333 = 30 \) km/h。配速 = \( 4800 \div 40 = 120 \) 每公里秒,也就是每公里 2 分 0 秒。
常見問題
怎樣的騎乘配速算不錯?休閒車友平均約 15–20 km/h;體能良好的公路車手在平路上常能維持 25–35 km/h。你的理想配速取決於體能、路況與風向。
會把爬升或風阻算進去嗎?不會。它只根據距離與時間計算純粹的平均速度與配速,因此爬坡與逆風的影響其實已經反映在你記錄下來的時間裡了。
可以用英里嗎?可以。選擇「英里」後,速度會以 mph 顯示,配速則以每英里幾分幾秒呈現。