Что делает этот калькулятор
Этот инструмент переводит беговой темп (минуты на милю) в скорость (мили в час) и обратно. Бегуны обычно оценивают нагрузку именно по темпу, а вот беговые дорожки и многие фитнес-приложения показывают скорость. Конвертируйте в любую сторону в одно действие, а заодно смотрите метрические эквиваленты — км/ч и минуты на километр. Обратите внимание: мили и миль/ч — единицы, принятые прежде всего в США и Великобритании, поэтому метрические значения здесь особенно пригодятся.
Как пользоваться
Выберите, что переводить — из темпа или из скорости. Если из темпа, укажите минуты и секунды на милю (например, 8 минут 30 секунд). Если из скорости — введите значение в милях в час. Калькулятор мгновенно вернёт соответствующие скорость, темп и метрические значения.
Формула
Поскольку в часе 60 минут, а за основу взята одна миля, связь описывается простой обратной зависимостью:
$$\text{Скорость (миль/ч)} = \frac{60}{\text{Темп (мин/милю)}}$$$$\text{Темп (мин/милю)} = \frac{60}{\text{Скорость (миль/ч)}}$$Чтобы подставить темп вроде 8:30, сначала переведите его в десятичные минуты: \(8 + 30/60 = 8{,}5\) минуты. Тогда \(60 \div 8{,}5 \approx 7{,}06\) миль/ч.
Разбор примера
Бегун держит темп 8:00 на милю. Скорость \(= 60 \div 8 = 7{,}5\) миль/ч. В метрической системе это \(7{,}5 \times 1{,}609344 \approx 12{,}07\) км/ч, или примерно 4:58 на километр. То есть, выставив на дорожке 7,5 миль/ч, вы бежите ровно по 8 минут на милю.
Частые вопросы
Почему более быстрый темп — это меньшее число? Темп измеряет время на единицу расстояния, поэтому чем меньше времени уходит на милю, тем быстрее вы бежите. Скорость — величина обратная (расстояние за время), поэтому с ростом темпа она увеличивается.
Подходит ли это для ходьбы? Да. Прогулка в темпе 20:00 мин/милю соответствует \(60 \div 20 = 3\) миль/ч.
Как перевести в км/ч? Умножьте мили в час на 1,609344. Калькулятор делает это автоматически и заодно показывает ваш темп в мин/км.
