Kalori Hesaplayıcı
Sonuç
Your Recommended Daily Calorie Intake
2591 calories
Your Information
- Age: 30 years old
- Gender: Male
- Weight: 70.0 kg
- Height: 170.0 cm
- Activity Level: Moderate
Calories for weight loss: 2091 calories
Calories for weight gain: 3091 calories
Basal Metabolic Rate (BMR): 1672 calories
İlgili hesap makineleri
-
CrCl Calculator
Calculate your creatinine clearance (CrCl) to assess kidney function, showing your estimated clearance rate based on serum creatinine levels, age, weight, and gender. Monitor your kidney health effectively.
-
Burpee Kalori Hesaplayıcı
Bu Burpee Kalori Hesaplayıcı ile burpee egzersizleri sırasında yakılan kalorileri hesaplayın. Kilo, burpee sayısı ve süreyi girerek kalori yakımınızı doğru şekilde tahmin edin ve etkili bir antrenman planı yapın.
-
Karbonhidrat Hesaplayıcı
Bu Karbonhidrat Hesaplayıcı ile günlük karbonhidrat alımınızı hesaplayın. Kişiselleştirilmiş sonuçlar için yaş, cinsiyet, kilo, boy ve aktivite seviyesini girin. Beslenme planınızı bugün optimize edin!
-
Kalp Atış Hızı Hesaplayıcı
Yaş ve dinlenme kalp atış hızına göre kalp frekansını hesaplayın. Etkili egzersiz ve sağlık takibi için optimal kalp atış hızı bölgelerinizi belirlemek için bilgilerinizi girin.
-
GCS Calculator
Calculate and interpret Glasgow Coma Scale (GCS) scores quickly and accurately. Assess eye, verbal, and motor responses to determine the severity of brain injuries. Free, easy-to-use tool for medical professionals and students.