कैलोरी कैलकुलेटर

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सूत्र (फॉर्मूला)

सूत्र (फॉर्मूला): कैलोरी कैलकुलेटर

परिणाम

Your Recommended Daily Calorie Intake

2,591 calories

Your Information

  • Age: 30 years old
  • Gender: Male
  • Weight: 70 kg
  • Height: 170 cm
  • Activity Level: Moderate
  • Unit System: Metric

Calories for weight loss: 2,091 calories

Calories for weight gain: 3,091 calories

Basal Metabolic Rate (BMR): 1,672 calories

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