Spor ve Fitness

  • ABD Ordusu Vücut Yağ Hesaplama (US)
    ABD Ordusu AR 600-9 ABCP şerit metre yöntemiyle vücut yağını tahmin edin. Boy, boyun, karın (erkek) veya bel ve kalça (kadın) ölçülerini inç olarak girin.
  • ERA (Earned Run Average) Hesaplama
    Beyzbolda bir atıcının ERA değerini kazanılmış sayı ve atılan inning sayısından hesaplayın. ERA = (kazanılmış sayı / inning) × 9. Ücretsiz, hızlı ve doğru.
  • Üçlü Eleme (Tomoe-sen) Kazanma Olasılığı Hesaplayıcı
    Japon sumo üçlü elemesinde (tomoe-sen) her güreşçinin kazanma şansını hesaplayın. Adil durumda 5/14, 5/14, 4/14; farklı güç seviyelerini de destekler.
  • Bisiklet Tempo Hesaplama
    Sürüş mesafenizden ve sürenizden bisiklet temponuzu ve ortalama hızınızı hesaplayın. Anında km/saat veya mph ve km/mil başına dakika değerlerini öğrenin.
  • Anaerobik Eşik Hesaplama
    Yaş ve yoğunluk yüzdesinden anaerobik eşik (AE) nabzınızı tahmin edin. AE_Nabız = % × (220 − yaş) formülüyle antrenman bölgenizi belirleyin.
  • ABD Hava Kuvvetleri PT Hesaplama
    ABD Hava Kuvvetleri PT testi puanınızı şınav, mekik ve 1,5 mil koşu sürenizden tahmin edin. Toplam puanınızı ve geçip geçmediğinizi (75+) görün.
  • Japonya Serisi (NPB Best-of-Series) Kazanma Olasılığı Hesaplayıcı
    NPB final serilerinin olasılıklarını hesaplayın: tek maç kazanma yüzdesi ve tahmini seri skorunu girerek kesin sonuç ve genel seri kazanma ihtimalini öğrenin.
  • Okçuluk Çekiş Uzunluğu Hesaplama
    Kol açıklığınızdan çekiş uzunluğunuzu kanat açıklığı ÷ 2,5 yöntemiyle bulun. Kol açıklığınızı inç olarak girin, anında çekiş uzunluğu tahmini alın.
  • 5/3/1 Antrenman Maksimumu Hesaplama Aracı
    5/3/1 Antrenman Maksimumunu (1TM'nin %90'ı) ve tüm haftalık çalışma seti ağırlıklarını (65/75/85, 70/80/90, 75/85/95) anında hesaplayın.
  • 5K Tempo Hesaplama
    5K bitiş sürenizden kilometre ve mil başına koşu temponuzu hesaplayın. Tempoyu, km/sa ve mph cinsinden hızı anında görün.
  • Adımdan Kaloriye Hesaplama Aracı
    Attığınız adım sayısını yürüyüşle yakılan kaloriye çevirin. Adım, vücut ağırlığı ve adım uzunluğunu girerek yakılan kcal ve kat edilen mesafeyi tahmin edin.
  • Maksimum Kalp Atış Hızı (MHR) Hesaplama Aracı
    Yaşınıza göre maksimum kalp atış hızınızı Fox (220−yaş) veya Tanaka (208−0,7×yaş) formülüyle hesaplayın; %50/70/85 antrenman bölgelerini bpm olarak görün.
  • Nabız Antrenman Bölgeleri Hesaplama
    Yaşınıza göre 220−yaş formülüyle maksimum nabzınızı ve 5 antrenman bölgesini (%50–90) hesaplayın. Ücretsiz, anında nabız bölgesi hesaplama aracı.
  • FTP Hesaplama
    20 dakikalık testten bisiklet FTP'nizi (Fonksiyonel Eşik Gücü) hesaplayın. FTP = 20 dakikalık ortalama gücün %95'i, ayrıca güç/ağırlık oranı.
  • ERA (Earned Run Average) Hesaplama
    Bir atıcının kazanılmış sayı ortalamasını (ERA) atılan sayı ve oynanan inning'lerden hesaplayın. Örnekli, ücretsiz beyzbol ERA hesaplayıcısı.

Kategoriler