什麼是布林克曼指數？
布林克曼指數（Brinkman Index，又稱「吸菸指數」）由 G. L. Brinkman 提出，是一項簡單且受國際認可的臨床指標，用來估算一個人累積吸入香菸菸霧的程度。它把吸菸的「強度」與「時間長短」整合成單一數值，臨床醫師常以此作為肺癌與咽喉癌風險的粗略參考。由於這項指標建立在通用的吸菸行為上，而非任何特定國家的制度，因此世界各地都適用。
如何使用本計算機
請輸入您平均每天吸菸的支數，以及累計吸菸的總年數。計算機會將這兩個數值相乘，得出您的布林克曼指數，並依據既定的風險門檻進行分級。
公式說明
計算方式非常直觀：
$$\text{布林克曼指數} = \text{每日吸菸支數} \times \text{吸菸年數}$$風險門檻如下：低於 400 表示未達到任何風險級別；達到 400 以上代表有肺癌風險；達到 600 以上代表肺癌高風險；達到 1200 以上則代表咽喉癌極高風險。
實例計算
假設您每天吸 20 支菸，並已吸菸 20 年，布林克曼指數即為 \(20 \times 20 = 400\)。由於 400 達到了 400 的門檻但尚未到 600，結果即為「肺癌風險」。若是吸菸量較大的人，每天吸 40 支、持續 30 年，分數為 \(40 \times 30 = 1200\)，便落入「咽喉癌極高風險」的級別。
解讀您的布林克曼指數
布林克曼指數（BI），也稱為吸菸指數，是每天平均吸菸支數與吸菸年數的乘積。它提供了一個單一數字，用於估計累積菸草暴露量。例如，每天吸20支香菸，持續30年，布林克曼指數為600。結果使用廣泛的區間進行解釋，總結如下。
| 布林克曼指數 | 類別 | 臨床解釋 |
|---|---|---|
| 少於400 | 無升高類別 | 累積暴露尚未達到與指數中癌症風險明顯升高相關的閾值。風險不為零，但該指數未將其列入升高的區間。 |
| 400或以上 | 肺癌風險 | 暴露程度足以與肺癌風險增加相關聯。通常用作標記需要密切關注的吸菸者的閾值。 |
| 600或以上 | 高肺癌風險 | 暴露程度對應於高肺癌風險區間；常被引用為符合條件的吸菸者考慮進行肺癌篩檢的標準。 |
| 1200或以上 | 極高風險 | 極重的累積暴露，與極高風險相關聯，除肺癌外，還包括咽部（喉嚨）癌和其他上消化道癌症。 |
這些區間是從指數的流行病學應用中得出的指南，臨床來源之間可能略有不同。邊界不是風險突然改變的尖銳切割點；風險隨著暴露的增加而持續上升。
需要牢記的重要限制：
- 它是粗略的暴露代理，不是診斷。高指數表示風險升高，而非疾病的存在；低指數不保證沒有疾病。
- 它不調整吸菸戒斷。該指數將過去的暴露視為相同，無論您是多年前戒菸還是仍在吸菸，儘管戒菸後風險會下降。
- 它忽視焦油和尼古丁含量。所有香菸被平等計數，無論品牌、強度或吸入深度如何。
- 它不考慮被動（二手）吸菸或其他暴露，例如職業致癌物，這些也會增加風險。
這是一般健康資訊，不是專業醫療建議。將您的布林克曼指數用作與合格醫療提供者的對話開場白，他們可以評估您的個人風險和篩檢需求。
常見問題
布林克曼指數準確嗎？它僅是一項粗略的參考指標。不同品牌的焦油與尼古丁含量各異，且此指數並未把戒菸時間或二手菸納入考量，因此不能取代專業醫療建議。
如果我已經戒菸了呢？傳統的指數仍會計入您曾經吸菸的年數，並不會因為戒菸時間而降低分數。建議與醫師充分討論您完整的吸菸史。
可以輸入小數嗎？可以。雖然每日吸菸支數與年數通常為整數，但系統也接受小數，並會直接相乘計算。
