什麼是胎動計數？
計數胎動（俗稱「數胎動」）是準媽媽監測寶寶健康狀況的簡單方法，通常在懷孕第三孕期（後期）進行。常見做法是記錄感受到10次明顯胎動所花費的時間。本計算機會記下開始時間與感受到第10次胎動的時間，再計算經過的分鐘數、每次胎動的平均間隔，以及這次計數是否落在廣為採用的2小時參考範圍內。本工具僅供衛教參考，無法取代專業醫療建議。
使用方式
選一個寶寶平常比較活躍的時段。記下開始時的時鐘時間，接著逐次數每一個明顯的踢動、翻滾或顫動。當數到10次胎動時，輸入結束時間。計算機會以結束時間減去開始時間（會自動處理跨越午夜的情況），算出總分鐘數。輸入你實際數到的胎動次數，即可看到平均間隔。
公式說明
時間會先換算成「自午夜起算的分鐘數」：開始 \(= \text{開始時} \times 60 + \text{開始分}\)，結束 \(= \text{結束時} \times 60 + \text{結束分}\)。經過時間即為兩者之差；若結束時間較早（代表跨過了午夜），則再加上1,440分鐘。每次胎動分鐘數 = 經過時間 ÷ 胎動次數，而推算達到10次胎動所需的時間，則是依此間隔放大至10次。若經過時間超過120分鐘，系統會提醒你聯絡照護的醫療人員。
$$\begin{gathered} T_{\text{min}} = \left(60 \cdot \text{End Hr} + \text{End Min}\right) - \left(60 \cdot \text{Start Hr} + \text{Start Min}\right) \\[1.5em] \text{where}\quad \left\{ \begin{aligned} \text{Per Movement} &= \dfrac{T_{\text{min}}}{\text{Movements}} \\[0.4em] \text{Time to 10} &= 10 \cdot \dfrac{T_{\text{min}}}{\text{Movements}} \end{aligned} \right. \end{gathered}$$
實際範例
假設你在9:00開始計數，並在9:35感受到第10次胎動。經過時間：
$$\text{經過時間} = (9 \times 60 + 35) - (9 \times 60 + 0) = 575 - 540 = 35 \text{ 分鐘}$$以10次胎動計算，平均每次間隔為3.5分鐘，推算達到10次胎動所需的時間為35分鐘——遠在2小時範圍內，結果令人安心。
常見問題
多久算正常？大多數寶寶都能在遠少於2小時內完成10次胎動。胎動減少或變慢時，就應尋求專業建議。
怎樣才算一次胎動？任何踢動、翻滾、顫動或頂撞都算——但打嗝不算。
花了90分鐘需要擔心嗎？一般而言，2小時以內都屬正常範圍，但請務必相信自己的直覺；若感覺寶寶的活動模式和平常不同，請聯絡你的助產士或婦產科。
