什么是数胎动？
数胎动是准妈妈（通常在孕晚期）监测胎儿健康状况的一种简单方法。常用做法是记录感受到10次明显胎动所花费的时间。本计算器会记录开始时间和第10次胎动的时间，然后给出耗时分钟数、每次胎动的平均间隔，以及本次计数是否落在广泛使用的2小时参考范围之内。本工具仅供参考学习，不能替代专业医疗建议。
使用方法
选一个宝宝平时比较活跃的时间段。记下开始时的钟点时间，然后开始数每一次明显的踢动、翻身或蠕动。数到10次时，输入结束时间。计算器会用结束时间减去开始时间（自动处理跨过午夜的情况），告诉你总共用了多少分钟。再输入实际数到的胎动次数，就能看到平均间隔。
公式说明
计算时会先把时间换算成"距午夜的分钟数"：\(\text{开始} = \text{开始小时} \times 60 + \text{开始分钟}\)，\(\text{结束} = \text{结束小时} \times 60 + \text{结束分钟}\)。耗时即为两者之差；如果结束时间更早（说明跨过了午夜），则加上1440分钟。每次胎动间隔 = 耗时 ÷ 胎动次数，再按这个间隔推算数满10次所需的时间。如果耗时超过120分钟，系统会提示你联系医护人员。
$$T_{\text{min}} = \left(60 \cdot \text{End Hr} + \text{End Min}\right) - \left(60 \cdot \text{Start Hr} + \text{Start Min}\right)$$
$$\text{Per Movement} = \dfrac{T_{\text{min}}}{\text{Movements}} \qquad \text{Time to 10} = 10 \cdot \dfrac{T_{\text{min}}}{\text{Movements}}$$
实例演示
假设你在9:00开始数，9:35感受到第10次胎动。耗时 = $$\left(9 \times 60 + 35\right) - \left(9 \times 60 + 0\right) = 575 - 540 = 35 \text{分钟}$$ 10次胎动，相当于每次间隔3.5分钟，推算数满10次需35分钟——远在2小时范围之内，结果令人安心。
常见问题
多长时间算正常？大多数宝宝都能在2小时内远早于上限地完成10次胎动。如果胎动减少或变慢，应及时就医咨询。
哪些算一次胎动？任何踢动、翻身、蠕动或顶推都算——但打嗝不算。
用了90分钟需要担心吗？一般来说2小时以内都属正常，但请相信自己的直觉，如果感觉宝宝的活动规律与平时不同，请联系助产士或产科。
