什麼是非 HDL 膽固醇？
非 HDL 膽固醇代表血液中所有「壞」膽固醇——也就是除了高密度脂蛋白（HDL）以外，每一種攜帶膽固醇的脂蛋白顆粒。由於它把 LDL、VLDL、IDL 以及殘餘脂蛋白通通濃縮成單一數字，許多臨床醫師認為，相較於只看 LDL，非 HDL 膽固醇更能準確預測心血管風險，尤其是三酸甘油酯偏高或患有糖尿病的人。最棒的是，它完全不需要空腹，也不必做特別的檢驗——只要一份標準的血脂報告就夠了。
如何使用這個計算機
請依照檢驗報告上的數值，輸入你的總膽固醇與HDL 膽固醇，兩者單位皆為 mg/dL。計算機會以總膽固醇減去 HDL，算出你的非 HDL 數值，並附上一個概略的風險分級。你可以拿這個結果與醫療專業人員討論你的數據——本工具僅供衛教參考，並非診斷依據。
公式說明
計算方式出奇地簡單：
$$\text{非 HDL} = \text{總膽固醇} - \text{HDL}$$
總膽固醇是所有脂蛋白膽固醇的總和；HDL 則是具保護作用的部分，能協助把膽固醇從動脈中清除。扣掉 HDL 之後，剩下的就是那些會促成血管斑塊堆積的顆粒。由於這個算法不依賴用來估算 LDL 的 Friedewald 公式，即使三酸甘油酯偏高，結果依然準確。
實際範例
假設你的總膽固醇是 200 mg/dL，HDL 是 50 mg/dL，那麼非 HDL ＝ $$200 - 50 = 150 \text{ mg/dL}$$，落在「高於理想值」的範圍。不論是降低總膽固醇，還是提高 HDL，都能讓這個數字下降。
常見問題
非 HDL 多少才算理想？一般而言，對多數成年人來說，低於 130 mg/dL 屬於理想範圍，不過個人目標仍取決於你整體的心血管風險。
檢驗前需要空腹嗎？不用。無論有沒有空腹，總膽固醇與 HDL 的數值都相當穩定，因此非 HDL 也可以用非空腹的檢體計算。
它和 LDL 有什麼不同？LDL 只是其中一種顆粒，而非 HDL 還納入了 VLDL 與其他殘餘膽固醇，能更完整地呈現致動脈粥狀硬化的風險全貌。
